SMAKEN AV DET GODE LIV.
Hva er oppskriften på et godt liv? Bland sammen et trygt hjem, en meningsfull jobb og spe på med noen gode venner. Serveres med sunn og smakfull mat. Mange av disse ingrediensene må du ordne på egen hånd, men den siste kan vi absolutt hjelpe deg med. Kokkene på King Oscar tar utgangspunkt i den beste sjømaten tilgjengelig, og komponerer oppskrifter på retter som er enkle å lage og som smaker nydelig. Enten du er på farten eller tar deg tid til å nyte øyeblikket, har vi en oppskrift som gir deg ro i sjelen og et smil om munnen. Vel bekomme!
SMÅRETTER
Skal du ha venner på besøk eller ønsker du å by på en litt annerledes familiemiddag? Eller kanskje du bare vil gjøre et enkelt måltid litt mer spesielt? Disse smakfulle og sunne appetittvekkerne får festen i gang!
SALATER
En god salat er en bra måte å kombinere deilig smak med et sunnere alternativ. Her finner du varierte oppskrifter for de fleste anledninger. Velg blant sardiner, tunfisk eller laks. Perfekt som mellommåltid eller som hovedrett!
- enkel sardinsalat
- sardinsalat med appelsiner og salatblader
- salat med sardiner og rødbeter
- salat med sardiner og blåmuggost
- salat med soyasaus og sardiner
- salat med sardiner og avokado
- sardin-tostadaer med avokadosalsa
- ko kongelig tunfisksalat
- tunfisksalat med grønnsaker
- eksotisk tunfisksalat
- sommersalat med tunfisk
- tunfisksalat med bønner og spinat
- waldorfsalat med laks fra alaska
- thaisalat med laks og karriris
- pastasalat med sild og dill
SMØRBRØD & SNACKS
De fleste smørbrød har selvsagt en skive eller to som utgangspunkt, men det er pålegget som skiller en vanlig blings fra en stor smaksopplevelse! Våre oppskrifter på snacks, wraps og smørbrød er enkle å tilberede og gir deg et sunt alternativ når du er på farten.
- bruschetta med laks fra alaska
- wraps med laks fra alaska
- miniciabatta med sardiner
- smørbrød med sardiner og avokado
- kongens varme sardinsmørbrød
- sardiner på knekkebrød
- smørbrød med sardiner og parmesanost
- omega-3-smørbrød
- bare sardiner
- kongelig tunfisksmørbrød
- bagel med tunfisksalat
- tunfiskwraps
- makrellsmørbrød
- smørbrød med makrell i tomat og basilikum
- sild med selleri-snack
- smørbrød med peppersild
- ansjos i italiensk sol
HOVEDRETTER
Hvem skulle tro at Omega-3, proteiner, vitaminer og mineraler kunne smake så godt? På disse sidene gir vi deg noen lette alternativer til overdådige hovedretter. Ernæringseksperter anbefaler alle å spise mer fisk, og med våre oppskrifter blir det både enkelt og moro å følge ekspertenes råd.