<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>KING OSCAR - VERDENS BESTE SJØMAT</title>
	<atom:link href="http://no.kingoscar.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://no.kingoscar.com</link>
	<description>VERDENS DEILIGSTE SJØMAT. DEN BESTE SMAKEN OG DE BESTE NÆRINGSSTOFFENE. MEST LETTVINTE OG DEN ENKLESTE MÅTEN Å TA VARE PÅ DEM DU ER GLAD I. KING OSCAR. DET BESTE FOR DEG.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Jun 2010 14:58:59 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>sildefileter i tomatsaus med hvitløk</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sild/sildefileter-i-tomatsaus-med-hvitl%c3%b8k.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sild/sildefileter-i-tomatsaus-med-hvitl%c3%b8k.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 14:43:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Sild]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2582</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie fileter av topp kvalitet i en moden tomatsaus med delikat smak av hvitløk. En klassiker og øyeblikkelig favoritt. Perfekt rett]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie fileter av topp kvalitet i en moden tomatsaus med delikat smak av hvitløk. En klassiker og øyeblikkelig favoritt. Perfekt rett fra boksen på toast, i en sunn salat eller en pastarett. </p>
<p><strong>boksstørrelse og emballasje </strong><br />
Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p><strong>generell informasjon </strong><br />
Fisket i Østersjøen og Nordsjøen ved hjelp av skånsomme fiskemetoder. Silden vår er mør, fast og med en distinkt smak. </p>
<p><strong>næring</strong><br />
Rik på Omega-3, proteiner, A-vitamin, B2, B6, B12, samt E- og D-vitaminer, jern, kalium og selen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sild/sildefileter-i-tomatsaus-med-hvitl%c3%b8k.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sildefileter i oil – country style</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sild/sildefileter-i-oil-%e2%80%93-country-style.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sild/sildefileter-i-oil-%e2%80%93-country-style.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 14:43:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Sild]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2585</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie fileter av ypperlig kvalitet, lagt i ren og naturlig vegetabilsk olje med vinedikk og løk. Fileten er mør og smaker]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie fileter av ypperlig kvalitet, lagt i ren og naturlig vegetabilsk olje med vinedikk og løk. Fileten er mør og smaker enestående. En klassiker og en favoritt. Perfekt rett fra boksen på toast, i en sunn salat eller en pastarett.</p>
<p><strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p><strong>generell informasjon</strong><br />
Fisket i Østersjøen og Nordsjøen ved hjelp av skånsomme fiskemetoder. Silden vår er mør, fast og med en distinkt smak. </p>
<p><strong>næring</strong><br />
Rik på Omega-3, proteiner, A-vitamin, B2, B6, B12, samt E- og D-vitaminer, jern, kalium og selen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sild/sildefileter-i-oil-%e2%80%93-country-style.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrellfileter i søt og krydret tomatsaus</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrell/makrellfileter-i-s%c3%b8t-og-krydret-tomatsaus.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrell/makrellfileter-i-s%c3%b8t-og-krydret-tomatsaus.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 14:43:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Makrell]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2588</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie fileter av beste kvalitet i en rød, moden, søt og krydret tomatsaus. Full av smak, mør og saftig – en]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie fileter av beste kvalitet i en rød, moden, søt og krydret tomatsaus. Full av smak, mør og saftig – en smaksfavoritt. Perfekt rett fra boksen på smørbrødet, i en sunn salat eller med fersk pasta.</p>
<p><strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p><strong>generell informasjon</strong><br />
Fisket i den rene Nordsjøen ved hjelp av skånsomme fiskemetoder. Vi fanger fisken om høsten og om vinteren når kvaliteten er best og Omega-3 innholdet høyest.</p>
<p><strong>næring</strong><br />
Rik på Omega-3, proteiner, A-vitaminer, B2, B6 og B12-vitaminer, samt D-vitaminer og viktige mineraler som fosfor og kalium.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrell/makrellfileter-i-s%c3%b8t-og-krydret-tomatsaus.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrellfilet i olje – italian style</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrell/makrellfilet-i-olje-%e2%80%93-italian-style.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrell/makrellfilet-i-olje-%e2%80%93-italian-style.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 14:43:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Makrell]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2591</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie makrellfileter av beste kvalitet i ren og naturlig vegetabilsk olje, med en velsmakende blanding av italienske urter. Mør, saftig, full]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
Nyhet fra King Oscar! Beinfrie makrellfileter av beste kvalitet i ren og naturlig vegetabilsk olje, med en velsmakende blanding av italienske urter. Mør, saftig, full av nydelige smaker. Lukk øynene og du er i Roma. Perfekt rett fra boksen på et smørbrød, i en sunn salat eller med fersk pasta. </p>
<p><strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p><strong>generell informasjon</strong><br />
Fisket i den rene Nordsjøen ved hjelp av skånsomme fiskemetoder. Vi fanger fisken om høsten og om vinteren når kvaliteten er best og Omega-3 innholdet høyest.</p>
<p><strong>næring</strong><br />
Rik på Omega-3, proteiner, A-vitaminer, B2, B6 og B12-vitaminer, samt D-vitaminer og viktige mineraler som fosfor og kalium.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrell/makrellfilet-i-olje-%e2%80%93-italian-style.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Omvisning Svolvær 2010</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/omvisning-svolvaer-2010.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/omvisning-svolvaer-2010.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 10:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2571</guid>
		<description><![CDATA[Fra havet til spisebordet. Lær om hvordan vi kombinerer moderne teknologi med godt gammeldags engasjement, for å skaffe deg verdens beste sjømat.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fra havet til spisebordet. Lær om hvordan vi kombinerer moderne teknologi med godt gammeldags engasjement, for å skaffe deg verdens beste sjømat.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/omvisning-svolvaer-2010.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NY EIER FOR KING OSCAR</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/ny-eier-for-king-oscar.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/ny-eier-for-king-oscar.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 09:20:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Presse 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/nyheter/ny-eier-for-king-oscar.html</guid>
		<description><![CDATA[Rieber &#038; Søn ASA har signert en avtale om salg av King Oscar AS med Procuritas Capital Investors IV LP A, som er et oppkjøpsfond]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rieber &#038; Søn ASA har signert en avtale om salg av King Oscar AS med Procuritas Capital Investors IV LP A, som er et oppkjøpsfond forvaltet av Procuritas. Rieber &#038; Søn vil ha en gjenværende eierposisjon på 10 prosent i King Oscar. Salgsorganisasjonene til Rieber &#038; Søn i Norge, Polen, Tsjekkia og Slovakia vil fortsatt stå for salg av King Oscars produkter I disse geografiene.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/ny-eier-for-king-oscar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>polen: king oscar vinner igjen</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2010/polen-king-oscar-vinner-igjen.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2010/polen-king-oscar-vinner-igjen.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 07:12:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2542</guid>
		<description><![CDATA[King Oscar har nok en gang fått beste plassering i den polske Consumer Laurels konkurransen. Det gjør det til det femte året på rad at]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscar har nok en gang fått beste plassering i den polske Consumer Laurels konkurransen. Det gjør det til det femte året på rad at merkevaren King Oscar vinner anerkjennelse fra de viktigste dommerne i verden: Deg.</p>
<p>En forbrukerundersøkelse utropte King Oscar til den merkevaren med høyest anseelse blant forbrukerne, i konkurranse med flere andre profilerte merkevarer. Dette den gjeveste premien våre produkter kan vinne, fordi det var din stemme som ga oss plassen øverst på pallen. Takk for at du setter pris på produktene våre! Vi lover å fortsette å være din tillit verdig.</p>
<p>Den årlige Consumer Laurels konkurransen skiller ut de mest populære polske merkevarene innenfor kategorier som dagligvarer, drikkevarer, mote, kosmetikk, interiør, polske produkter samt handel og service. Dette er en viktig og presitsjetung pris, noe som gjenspeiles i det eksklusive selskapet King Oscar befinner seg i blant de andre vinnerne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2010/polen-king-oscar-vinner-igjen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: king oscar sardiner er ”big in japan”</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2010/norge-king-oscar-sardiner-er-%e2%80%9dbig-in-japan%e2%80%9d.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2010/norge-king-oscar-sardiner-er-%e2%80%9dbig-in-japan%e2%80%9d.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 May 2010 07:05:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2538</guid>
		<description><![CDATA[April 2010 – Tradisjonell norsk mat er i skuddet i Japan. Om ikke japanerne har lagt sin elsk på det tradisjonelle norske flatbrødet helt enda,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>April 2010</em> – Tradisjonell norsk mat er i skuddet i Japan. Om ikke japanerne har lagt sin elsk på det tradisjonelle norske flatbrødet helt enda, har de ihvertfall falt hodestups for en annen favoritt, brislingen. I Japan er nemlig den lille fisken stor. Veldig stor.</p>
<p>”King Oscar sardiner har vært tilgjengelig i japanske dagligvareforretninger i 40 år, og i dag er de bestselgere. Du finner dem overalt”, sier seniorrådgiver ved Innvasjon Norges Tokyo-kontor Keisuke Nakayama. </p>
<p>Over en million bokser med King Oscar sardiner selges årlig i Japan. Det gjør faktisk King Oscar til den mest populære importerte sardinen i dette sjømatglade landet. Mest populær er King Oscar sardiner i soyaolja.</p>
<p>”Mat er ikke bare et produkt. Det er også et speilbilde av folkene og hverdagslivet i det landet maten kommer fra”, sier Nakayama.</p>
<p>Så kanskje japanerne sakte men sikkert er i ferd med å bli til nordmenn? En boks sardiner om gangen. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2010/norge-king-oscar-sardiner-er-%e2%80%9dbig-in-japan%e2%80%9d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: king oscar på tv</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-king-oscar-pa-tv.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-king-oscar-pa-tv.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 08:12:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2514</guid>
		<description><![CDATA[Oktober 2009 – King Oscars deilige og sunne sardiner blir omtalt i en episode av ”Nordic Cuisine”, en internasjonal TV-serie om Nordisk mat.
Et av tv-programmets]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Oktober 2009</em> – <strong>King Oscars deilige og sunne sardiner blir omtalt i en episode av ”Nordic Cuisine”, en internasjonal TV-serie om Nordisk mat.</strong></p>
<p>Et av tv-programmets kokketeam besøkte King Oscars hovedkvarter denne måneden for å jobbe med produksjonen. </p>
<p>”TV-serien jakter på lokale råvarer og spesielle matprodusenter”, sa innkjøpssjef i King Oscar som var til stede under opptakene på Bryggen. Sammen med ham var også Quality Manager Torgeir Heggelund og Ottar Heggø, tidligere fabrikksjef ved Davanger, nå mentor ved Gniewino. Gniewino er nå hjembyen til King Oscars største produksjonsanlegg. </p>
<p>Programmet fokuserer på at brislingen er noe spesielt for for Norge, fjordene og vestlandet. I et intervju med Heggø var det særskilt fokus på brislingens helsefordeler, og at den er en naturlig rik kilde til Omega-3, proteiner, kalsium og D-vitamin.</p>
<p>Programmet vil bli sendt i Norge og resten av Skandinavia i løpet av 2010. En engelskspråklig versjon er også i produksjon, og blir tilgjengelig i 60 land, fra USA til Kina, med 100 millioner potensielle seere. </p>
<p>Mannen bak serien, den danske kokken Claus Meyer, fortalte til <em>Aftenposten</em> at serien er en mulighet for verden å oppdage det moderne nordiske kvalitetskjøkkenet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-king-oscar-pa-tv.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: eventyrlig brislingfiske</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-eventyrlig-brislingfiske.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-eventyrlig-brislingfiske.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 07:57:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2509</guid>
		<description><![CDATA[Levanger, november 2009 – Dette er et virkelig jubelår for brislingfiskere i Trondheimsfjorden. Ikke siden 1980 har fangsten vær like stor. I løpet av en]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Levanger, november 2009</em> – Dette er et virkelig jubelår for brislingfiskere i Trondheimsfjorden. Ikke siden 1980 har fangsten vær like stor. I løpet av en uke tidlig i november ble det fisket utrolige 900 tonn brisling, noe som bar bud om perfekte forhold på fiskebankene. </p>
<p>Det bærekraftige brislingfisket er prisgitt naturlige sykluser i brislingbestanden – ofte bestemt av hav – og atmosfæriske forhold. Varierende temperaturer i vannet kan påvirke fisket fra år til år. Som om det ikke allerede var vanskelig nok å finne fisk i de dype norske fjordene.</p>
<p>King Oscar står klar til å kjøpe og behandle hele fangsten fra Trondheimsfjorden. Se etter din egen boks med denne historiske fangsten i en butikk nær deg.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-eventyrlig-brislingfiske.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hvordan åpne en boks KO sardiner</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/hvordan-apne-en-boks-ko-sardiner.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/hvordan-apne-en-boks-ko-sardiner.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 09:38:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2499</guid>
		<description><![CDATA[Lærte du aldri hvordan du skulle åpne en boks sardiner? La oss vise deg hvordan du gjør det. Det er enkelt!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lærte du aldri hvordan du skulle åpne en boks sardiner? La oss vise deg hvordan du gjør det. Det er enkelt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/hvordan-apne-en-boks-ko-sardiner.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NORGE: GAFFELBITER – FYLKESVINNER 2009</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/norge-gaffelbiter-%e2%80%93-fylkesvinner-2009.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/norge-gaffelbiter-%e2%80%93-fylkesvinner-2009.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 09:24:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2490</guid>
		<description><![CDATA[Oktober 2009 – Etter å ha blitt fylkesvinner for beste produkt er King Oscars gaffelbiter i dillsaus på vei inn i den nasjonale finalen i]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Oktober 2009</em> – Etter å ha blitt fylkesvinner for beste produkt er King Oscars gaffelbiter i dillsaus på vei inn i den nasjonale finalen i jakten på smaken av Norge. Det norske måltid er en konkurranse som setter fokus på Norges beste råvarer fra sjø og land i de enkelte regioner.</p>
<p>King Oscars gaffelbiter har en stolt tradisjon. I generasjoner har vi brukt de fineste naturlige ingredienser, tradisjonsrik oppskrift og produksjonsprosess. Silden som brukes er NVG sild, fanget i oktober/november. Silden blir først hodekappet, krydret og lagt på tønne i ca 6 mnd. Etter dette blir den filetert og lagt på ny tønne, men hvor en bruker den gamle laken på nytt etter at den har vert silt. Silden blir lagret ytterligere 3 mnd før den blir kappet i biter og lagt for hånd i boksen, på ”gamlemåten”. Resepten som brukes for behandling av silden er en gammel resept som gjør at silden modnes langsomt og får en rund og mild smak. King Oscar gaffelbiter i dillsaus, sherrysaus og vinsaus er en nasjonal favoritt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/norge-gaffelbiter-%e2%80%93-fylkesvinner-2009.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NORGE: 30 HELDIGE MAKRELL ELSKERE HAR VUNNET NIKE + iPOD SPORT KIT</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/norge-30-heldige-makrell-elskere-har-vunnet-nike-ipod-sport-kit.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/norge-30-heldige-makrell-elskere-har-vunnet-nike-ipod-sport-kit.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 08:16:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2484</guid>
		<description><![CDATA[Oktober 2009 – Makrellen er spist, påmeldingsskjema er utfylt, vinnere trukket ut og premien vil bli tilsendt.
Det er riktig, 30 heldige personer som deltok i]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Oktober 2009</em> – Makrellen er spist, påmeldingsskjema er utfylt, vinnere trukket ut og premien vil bli tilsendt.</p>
<p>Det er riktig, 30 heldige personer som deltok i King Oscars makrell konkurranse har vunnet nye Nike + iPod Sport Kit. Konkurransen pågikk fra tidlig september til begynnelsen av oktober på nettstedene: www.seher.no , www.femina.no, www.henne.no, www.kk.no og www.facebook.no. King Oscars spesielle makrell kampanje ga deltakerne en anledning til å lære litt mer om våre sunne makrell varianter, og en sjanse til å vinne en ”personlig trener”.<br />
<strong><br />
Finner du ikke navnet ditt på listen nedenfor? Se etter vår neste kampanje. I mellomtiden, takk til alle som deltok denne gangen, og gratulerer til vinnerne!</strong></p>
<p>Siri A. Foyn, Husøysund<br />
Therese Nordhus Lien, Oslo<br />
Laila Jernberg, Egersund<br />
Kjersti Bakken, Engerdal<br />
Cathrine Berentsen, Oslo<br />
Rita Iren Helgeland, Tau<br />
Gert Terje Bøe, Ask<br />
Ida Kjelland, Sokna<br />
Julianna Falkensteen, Hovin<br />
Gro Narevik, Aksdal<br />
Kjell Knævelsrud, Hundvåg<br />
Gro Kåsmoli, Moss<br />
Eli Persson, Egersund<br />
Janne Veirud, Oslo<br />
Helge-Andre Moseby, Furnes<br />
Amalie Rønnestad, Paradis<br />
Erzsebet Biro, Heimdal<br />
Jeanette Hauge, Indre Arna<br />
Merete Gussiås, Oslo<br />
Gisle Brensdal, Snarøya<br />
Ann Karin Borge Ski, Drammen<br />
Sandra Skarshauge Reitan, Titran<br />
Kristin Trøsberget, Hafslundsøy<br />
Marit Sølvi Toppe, Gaupne<br />
Sylvi Vasvik, Sandefjord<br />
Funda Uygun, Lindås<br />
Charlotte Schytte, Kjøllefjord<br />
Svein Larsen, Salhus<br />
Ida Haugen, Gimse<br />
Elin Westvik, Harstad</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/norge-30-heldige-makrell-elskere-har-vunnet-nike-ipod-sport-kit.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: fjordfiskere vinner i brisling lotteri</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-fjordfiskere-vinner-i-brisling-lotteri.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-fjordfiskere-vinner-i-brisling-lotteri.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 06:41:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2467</guid>
		<description><![CDATA[August 2008 – Som rapportert i Bergens Tidende, fjordfiskere i Norge synes å ha vunnet i lotto med årets fenomenale brisling fangst. Bare i starten]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>August 2008</em> – Som rapportert i Bergens Tidende, fjordfiskere i Norge synes å ha vunnet i lotto med årets fenomenale brisling fangst. Bare i starten av 2008 sesongen hadde fiskerne allerede halt i land 800–900 tonn smakfull, Omega 3-rik brisling. Det er omtrent en åttedobling av det som ble nettoført på samme tid i fjor. </p>
<p>Faktisk ifølge ekspertene har brislingfiske i Norge ikke vært så godt på rundt 30 år. Enda bedre, viser årets fangst seg å være av høyeste kvalitet. Fisken er av perfekt størrelse og har det ideelle fettinnhold for overlegen smak. Gode nyheter for King Oscar, hjemmet til verdens fineste sardiner og vokter av en 100 år gammel norsk tradisjon!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-fjordfiskere-vinner-i-brisling-lotteri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NORWAY: FISKERNE RAPPORTERER OM TOPP KVALITET PÅ ÅRETS BRISLING</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norway-fiskerne-rapporterer-om-topp-kvalitet-pa-arets-brisling.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norway-fiskerne-rapporterer-om-topp-kvalitet-pa-arets-brisling.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 10:09:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2459</guid>
		<description><![CDATA[Det er september, og da er brislingfiske i gang i Norge og Hardangerfjorden, der brislingen ”blomstrer”. Året 2009 ser ut til å gi litt av]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det er september, og da er brislingfiske i gang i Norge og Hardangerfjorden, der brislingen ”blomstrer”. Året 2009 ser ut til å gi litt av en rekordfangst. De første båtene er kommet inn til Bergen med sin fangst. Fisken er blitt erklært å være av ”super kvalitet”&#8230;den beste på 10 år. Dette er selvsagt fantastiske nyheter for sardinelskere rundt om i verden!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norway-fiskerne-rapporterer-om-topp-kvalitet-pa-arets-brisling.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NORGE: VINN DIN EGEN PERSONLIGE TRENINGSPARTNER</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-vinn-din-egen-personlige-treningspartner.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-vinn-din-egen-personlige-treningspartner.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 13:08:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://no.kingoscar.com/?p=2455</guid>
		<description><![CDATA[Slå deg sammen med King Oscar og få sjansen til å vinne en Nike + iPod Sport Kit.
For å feire våre sunne og delikate makrell]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Slå deg sammen med King Oscar og få sjansen til å vinne en Nike + iPod Sport Kit.</p>
<p>For å feire våre sunne og delikate makrell produkter, har King Oscar lansert en morsom internett konkurranse i Norge, fra tidlig i september til begynnelsen av oktober 2009.</p>
<p>Du har sjansen til å vinne en Nike + iPod Sport Kit ved å besøke internettsidene www.seher.no, www.femina.no, www.henne.no, www.kk.no eller www.facebook.no. Klikk på King Oscars makrell bannere. Lær mer om våre makrellprodukter, register deg, svar på noen enkle spørsmål og du er med i trekningen.</p>
<p>Denne Nike + iPod Sport Kit utgjør den perfekte treningspartneren sammen med King Oscars sunne og velsmakende produkter. </p>
<p>Lykke til!</p>
<p>(30 heldige vinnerne vil bli annonsert på www.kingoscar.no etter 20.oktober 2009. Du må være bosatt i Norge for å delta i denne konkurransen.)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-vinn-din-egen-personlige-treningspartner.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>New Scandinavian Cooking: Stavanger</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-stavanger.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-stavanger.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 09:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1956</guid>
		<description><![CDATA[Vert og kokk, Andreas Viestad, har inntatt klippene høyt over den betagende fjorden nær Stavanger, der han lager en fenomenal vri på en klassisk salat. Ingen høydeskrekk og ingen frykt for velsmakende og sunn mat!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vert og kokk, Andreas Viestad, har inntatt klippene høyt over den betagende fjorden nær Stavanger, der han lager en fenomenal vri på en klassisk salat. Ingen høydeskrekk og ingen frykt for velsmakende og sunn mat!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-stavanger.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>New Scandinavian Cooking: Oslo</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-oslo.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-oslo.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 09:40:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1952</guid>
		<description><![CDATA[Vert og kokk, Andreas Viestad, har inntatt snøfylte Oslo, der han tilbereder en velsmakende sardin-wrap i velkjent stil, og kombinerer en smak fra Norges fortid med moderne smaker.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vert og kokk, Andreas Viestad, har inntatt snøfylte Oslo, der han tilbereder en velsmakende sardin-wrap i velkjent stil, og kombinerer en smak fra Norges fortid med moderne smaker.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-oslo.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>New Scandinavian Cooking: Bergen</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-bergen.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-bergen.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 09:38:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1948</guid>
		<description><![CDATA[Vert og kokk, Andreas Viestad, har inntatt maleriske Bergen, der han tilbereder en velsmakende forrett basert på King Oscar-sardiner, reker, mango og kremost.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vert og kokk, Andreas Viestad, har inntatt maleriske Bergen, der han tilbereder en velsmakende forrett basert på King Oscar-sardiner, reker, mango og kremost.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/new-scandinavian-cooking-bergen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrellfileter med sitron/fitness</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-med-sitronfitness.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-med-sitronfitness.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 12:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Makrell/Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1933</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfri fileter av makrell med topp kvalitet i lake, med en anelse sitron. King Oscar Makrell/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfri fileter av makrell med topp kvalitet i lake, med en anelse sitron. King Oscar Makrell/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil, eller for dem som er på jakt etter lettere måltider. Pakket i vann for å unngå uønskede karbohydrater, og mindre porsjonsstørrelser hjelper deg å skjære ned på kaloriene. Mør og saftig, og kan brukes rett fra boksen på brød, i en sunn salat eller med fersk pasta.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje </strong><br />
	Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i de kalde havområdene i Nordsjøen om høsten og vinteren, når kjøttkvaliteten er på sitt beste og Omega-3-innholdet høyest.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, og D-vitaminer og viktige mineraler som fosfor og kalium.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-med-sitronfitness.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrellfileter med tomat og basilikum/fitness</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-med-tomat-og-basilikumfitness.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-med-tomat-og-basilikumfitness.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 11:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Makrell/Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1931</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfri fileter av makrell med topp kvalitet i lake, med den klassiske smaken av tomat og basilikum. King Oscar Makrell/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfri fileter av makrell med topp kvalitet i lake, med den klassiske smaken av tomat og basilikum. King Oscar Makrell/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil, eller for dem som er på jakt etter lettere måltider. Pakket i vann for å unngå uønskede karbohydrater, og mindre porsjonsstørrelser hjelper deg å skjære ned på kaloriene. Mør og saftig, og kan brukes rett fra boksen på brød, i en sunn salat eller med fersk pasta.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i de kalde havområdene i Nordsjøen om høsten og vinteren, når kjøttkvaliteten er på sitt beste og Omega-3-innholdet høyest.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, og D-vitaminer og viktige mineraler som fosfor og kalium. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-med-tomat-og-basilikumfitness.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrellfileter i naturlig olje/fitness</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-i-naturlig-oljefitness.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-i-naturlig-oljefitness.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 11:57:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Makrell/Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1929</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfri fileter av ren makrell med topp kvalitet i lake. King Oscar Makrell/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil, eller for dem]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfri fileter av ren makrell med topp kvalitet i lake. King Oscar Makrell/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil, eller for dem som er på jakt etter lettere måltider. Pakket i vann for å unngå uønskede karbohydrater, og mindre porsjonsstørrelser hjelper deg å skjære ned på kaloriene. Mør og saftig, og kan brukes rett fra boksen på brød, i en sunn salat eller med fersk pasta.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i de kalde havområdene i Nordsjøen om høsten og vinteren, når kjøttkvaliteten er på sitt beste og Omega-3-innholdet høyest.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, og D-vitaminer og viktige mineraler som fosfor og kalium. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-makrellfitness/makrellfileter-i-naturlig-oljefitness.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sildefileter med selleri/fitness</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-sellerifitness.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-sellerifitness.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 11:42:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Sild/Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1927</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfri fileter av kvalitetssild i lake, smakstilsatt med fersk selleri. King Oscar Sild/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil. Velsmakende, lett og]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfri fileter av kvalitetssild i lake, smakstilsatt med fersk selleri. King Oscar Sild/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil. Velsmakende, lett og sunt. Pakket i vann for å unngå uønskede karbohydrater, og mindre porsjonsstørrelser hjelper deg å skjære ned på kaloriene. Klar til å smøres på brød rett fra boksen, og passer utmerket i en sunn salat eller pastarett.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i Østersjøen og Nordsjøen. Silden vår er mør og fast, med en særpreget smak.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, D- og E-vitaminer, jern, kalium og selen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-sellerifitness.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sildefileter med dill/fitness</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-dillfitness.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-dillfitness.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 11:38:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Sild/Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1925</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfri fileter av kvalitetssild i lake, smakstilsatt med fersk dill. King Oscar Sild/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil. Velsmakende, lett og]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfri fileter av kvalitetssild i lake, smakstilsatt med fersk dill. King Oscar Sild/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil. Velsmakende, lett og sunt. Pakket i vann for å unngå uønskede karbohydrater, og mindre porsjonsstørrelser hjelper deg å skjære ned på kaloriene. Klar til å smøres på brød rett fra boksen, og passer utmerket i en sunn salat eller pastarett.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i Østersjøen og Nordsjøen. Silden vår er mør og fast, med en særpreget smak.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, D- og E-vitaminer, jern, kalium og selen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-dillfitness.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sildefileter med pepper/fitness</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-pepperfitness.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-pepperfitness.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 11:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Polen Sild/Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1923</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfri fileter av sild i lake av beste kvalitet, krydret med pepper. King Oscar Sild/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil. Velsmakende,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfri fileter av sild i lake av beste kvalitet, krydret med pepper. King Oscar Sild/”Fitness-line” er utviklet spesielt for folk med en aktiv livsstil. Velsmakende, lett og sunt. Pakket i vann for å unngå uønskede karbohydrater, og mindre porsjonsstørrelser hjelper deg å skjære ned på kaloriene. Klar til å smøres på brød rett fra boksen, og passer utmerket i en sunn salat eller pastarett.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 110 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i Østersjøen og Nordsjøen. Silden vår er mør og fast, med en særpreget smak.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, D- og E-vitaminer, jern, kalium og selen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/polen/polen-sildfitness/sildefileter-med-pepperfitness.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sildefileter i olje med hvitløk</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/tsjekkia/tsjekkia-sild/sildefileter-i-olje-med-hvitl%c3%b8k.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/tsjekkia/tsjekkia-sild/sildefileter-i-olje-med-hvitl%c3%b8k.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 10:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tsjekkia Sild]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1921</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfrie sildefileter av høy kvalitet i ren og naturlig vegetabilsk olje med hvitløk. Mør konsistens og delikat smak. En klassisk og populær favoritt. Prøv rett]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfrie sildefileter av høy kvalitet i ren og naturlig vegetabilsk olje med hvitløk. Mør konsistens og delikat smak. En klassisk og populær favoritt. Prøv rett fra boksen på ristet brød, perfekt i sunne salater eller pastaretter. Herlig i bakte poteter.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 170 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i Østersjøen og Nordsjøen. Silden vår er mør og fast, med en særpreget smak.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, D- og E-vitaminer, jern, kalium og selen. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/tsjekkia/tsjekkia-sild/sildefileter-i-olje-med-hvitl%c3%b8k.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sildefileter i sterk kajennepeppersaus</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/tsjekkia/tsjekkia-sild/sildefileter-i-sterk-kajennepeppersaus.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/tsjekkia/tsjekkia-sild/sildefileter-i-sterk-kajennepeppersaus.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 09:53:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tsjekkia Sild]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1919</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Beinfrie sildefileter av topp kvalitet i sterk kajennepeppersaus. Nok en smaksopplevelse fra King Oscar. Prøv rett fra boksen på ristet brød, perfekt i sunne salater]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Beinfrie sildefileter av topp kvalitet i sterk kajennepeppersaus. Nok en smaksopplevelse fra King Oscar. Prøv rett fra boksen på ristet brød, perfekt i sunne salater eller til en hovedrett.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje </strong><br />
	Tilgjengelig i 170 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon </strong><br />
	Fisket i Østersjøen og Nordsjøen. Silden vår er mør og fast, med en særpreget smak.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, D- og E-vitaminer, jern, kalium og selen. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/tsjekkia/tsjekkia-sild/sildefileter-i-sterk-kajennepeppersaus.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>potetmos med makrell</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/potetmos-med-makrell.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/potetmos-med-makrell.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 09:45:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1917</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar makrellfileter i naturlig olje (”Fitness-line”)
1 kg små poteter (den typen du foretrekker)
50 g smør
2 dl fløte
Hvitløk, etter smak
Salt og pepper, etter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar makrellfileter i naturlig olje (”Fitness-line”)<br />
1 kg små poteter (den typen du foretrekker)<br />
50 g smør<br />
2 dl fløte<br />
Hvitløk, etter smak<br />
Salt og pepper, etter smak</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Skrell, skjær i biter og kok potetene. Mos potetene umiddelbart, og ha i smør, fløte og presset hvitløk. Krydre med salt og pepper etter smak. Bryt King Oscar-makrell opp i biter, og rør den forsiktig i potetmosen. 4 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelig tips</strong><br />
Erstatt makrell i naturlig olje med den King Oscar-makrellvarianten du foretrekker.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/potetmos-med-makrell.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>pizza med makrell og sitron</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/pizza-med-makrell-og-sitron.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/pizza-med-makrell-og-sitron.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 09:43:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1915</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar makrellfileter med sitron (”Fitness-line”)
Pizza-deig til én middels stor pizza
Pizza-saus (din favorittvariant)
1 ss olivenolje
100 g revet ost
3–4 kirsebærtomater, skåret i to
Svarte og]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar makrellfileter med sitron (”Fitness-line”)<br />
Pizza-deig til én middels stor pizza<br />
Pizza-saus (din favorittvariant)<br />
1 ss olivenolje<br />
100 g revet ost<br />
3–4 kirsebærtomater, skåret i to<br />
Svarte og grønne oliven<br />
Kapers<br />
Fersk sitron eller sitronsaft<br />
Fersk basilikum</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Lag pizza-bunnen i følge bruksanvisningen på pakken. Pensle på olivenolje og fordel sausen etter smak. Legg på tomater, oliven og kapers lagvis. Strø på ost. Legg King Oscar-makrellen lagvis. Klem litt saft av frisk sitron over pizzaen. Stekes på 225 °C i 10 minutter. Legg ferske basilikumblader på toppen. 4 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelig tips</strong><br />
Erstatt makrell i sitron med den King Oscar-makrellvarianten du foretrekker.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/pizza-med-makrell-og-sitron.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>smørbrød med peppersild</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sm%c3%b8rbr%c3%b8d-med-peppersild.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sm%c3%b8rbr%c3%b8d-med-peppersild.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 09:41:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1913</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar sildefileter med pepper (”Fitness-line”)
4 skiver rugbrød
4 hardkokte egg, delt i 4
1/4 rød løk, hakket
1/4 gul løk, hakket
1 hvitløkfedd, hakket
3 ss rød]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar sildefileter med pepper (”Fitness-line”)<br />
4 skiver rugbrød<br />
4 hardkokte egg, delt i 4<br />
1/4 rød løk, hakket<br />
1/4 gul løk, hakket<br />
1 hvitløkfedd, hakket<br />
3 ss rød paprika, finhakket<br />
1 ss kapers<br />
2 ss oliven- eller matolje<br />
1 ss vineddik (valgfritt)<br />
Salatblanding eller arugula<br />
Fersk dill, hakket<br />
Salt og pepper, etter smak</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Bland løken, hvitløken, paprikaen, kapersene, oljen og eddiken (valgfritt). Krydre med salt og pepper. Legg King Oscar-sild i biter, grønnsakene, eggeskivene og blandingen på rugbrød. Garner med dill. 4 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelig tips</strong><br />
Erstatt peppersilden med den King Oscar-sildevarianten du liker best.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sm%c3%b8rbr%c3%b8d-med-peppersild.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>smørbrød med makrell i tomat og basilikum</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sm%c3%b8rbr%c3%b8d-med-makrell-i-tomat-og-basilikum.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sm%c3%b8rbr%c3%b8d-med-makrell-i-tomat-og-basilikum.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 09:38:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1911</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar makrellfileter med tomat og basilikum &#160;&#160;&#160;&#160;(”Fitness-line”)
4 skiver rugbrød
2,5 dl cottage cheese
4 kirsebærtomater, skåret i to
Olivenolje
Balsamico-eddik
Fersk basilikum, hakket
Nykvernet pepper, etter smak
fremgangsmåte
Spre cottage]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar makrellfileter med tomat og basilikum <span style="white-space: nowrap;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(”Fitness-line”)</span><br />
4 skiver rugbrød<br />
2,5 dl cottage cheese<br />
4 kirsebærtomater, skåret i to<br />
Olivenolje<br />
Balsamico-eddik<br />
Fersk basilikum, hakket<br />
Nykvernet pepper, etter smak</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Spre cottage cheese jevnt på brødskivene. Legg på King Oscar makrell og tomater. Dynk med olje, eddik og pepper (etter smak). Garner med basilikum. 4 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelig tips</strong><br />
Erstatt makrell i tomat og basilikum med den King Oscar-makrellvarianten du liker best.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sm%c3%b8rbr%c3%b8d-med-makrell-i-tomat-og-basilikum.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sild med selleri-snack</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sild-med-selleri-snack.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sild-med-selleri-snack.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 09:35:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1909</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar sildefileter med selleri (”Fitness-line”)
3 hardkokte egg, i skiver eller delt i 4
2 selleristilker, fjern fibertråder og hakk dem
2 sylteagurker, finhakket
1/2 rød]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar sildefileter med selleri (”Fitness-line”)<br />
3 hardkokte egg, i skiver eller delt i 4<br />
2 selleristilker, fjern fibertråder og hakk dem<br />
2 sylteagurker, finhakket<br />
1/2 rød løk, hakket<br />
1/2 purre, hakket<br />
2,5 dl ris, kokt og avkjølt<br />
Salatblanding eller arugula<br />
Sitronsaft<br />
Salt, pepper, paprika, Provence-urter</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Skjær King Oscar-silden i biter. Blandes med ris, egg, selleri, agurk, løk, purre og salatblanding. Dynk med sitronsaft. Krydre med salt, pepper, krydder og urter (etter smak). 4 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelig tips</strong><br />
Erstatt sild i sellerisaus med den King Oscar-sildevarianten du liker best.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/sild-med-selleri-snack.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>pastasalat med sild og dill</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-salater/pastasalat-med-sild-og-dill.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-salater/pastasalat-med-sild-og-dill.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 08:37:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Salater]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1906</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar sildefileter med dill (”Fitness-line”)
200 g pastaskruer (rotini eller rotelli)
Blanding av ulike typer salater
4 ss olivenolje
2 ts balsamico-eddik
1 ss presset sitronsaft
6–8 reddiker,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar sildefileter med dill (”Fitness-line”)<br />
200 g pastaskruer (rotini eller rotelli)<br />
Blanding av ulike typer salater<br />
4 ss olivenolje<br />
2 ts balsamico-eddik<br />
1 ss presset sitronsaft<br />
6–8 reddiker, i skiver<br />
3 ss ristede pinjenøtter<br />
Fersk dill</p>
<p><strong>dressing</strong><br />
1 dl rømme<br />
1 hvitløkfedd, knust<br />
Salt og hvit pepper, etter smak<br />
Litt karripulver</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok pastaskruene i følge bruksanvisningen på pakken. Bland olivenoljen, eddiken og sitronsaften, og hell blandingen over pastaen i et dørslag. Avkjøl. Bland sammen dressingingrediensene. Hell pastaen over salatblandingen og avslutt med King Oscar-silden. Dryss med skivede reddiker og pinjenøtter. Hell til slutt dressingen over retten. Garner med dill. 4 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelig tips</strong><br />
Erstatt sild i dill med den King Oscar-sildevarianten du liker best.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-salater/pastasalat-med-sild-og-dill.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1902.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1902.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 08:24:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1902.html</guid>
		<description><![CDATA[Jeg prøvde nettopp sild i tomatsaus, og jeg må si at den var nydelig. Jeg har prøvd andre merker av dette produktet, og deres er]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg prøvde nettopp sild i tomatsaus, og jeg må si at den var nydelig. Jeg har prøvd andre merker av dette produktet, og deres er det beste, kryss på hjertet. Jeg setter også pris på at dere ikke tilsetter konserveringsmidler. Deres nyeste lojale kunde&#8230;<br />
<br />
– W, Polen</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1902.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1901.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1901.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 08:24:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1901.html</guid>
		<description><![CDATA[Jeg prøvde sardinene og ble virkelig overrasket over deres førsteklasses kvalitet og friskhet&#8230;det beste jeg noen gang har prøvd&#8230;og da jeg ringte til kundeservice for]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg prøvde sardinene og ble virkelig overrasket over deres førsteklasses kvalitet og friskhet&#8230;det beste jeg noen gang har prøvd&#8230;og da jeg ringte til kundeservice for å spørre etter ingrediensene, gjorde de alt for å være sikker på at jeg fikk de opplysningene jeg trengte.<br />
<br />
– SM, USA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1901.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NORGE: 30 KONKURRANSEVINNERE ER UTROPT BLANT MOSJONSENTUSIASTENE</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-30-konkurransevinnere-er-utropt-blant-mosjonsentusiastene.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-30-konkurransevinnere-er-utropt-blant-mosjonsentusiastene.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 May 2009 08:30:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1895</guid>
		<description><![CDATA[30 heldige (og smarte og sunne) vinnere av King Oscar Fitness-konkurransen, som deltok i en spesiell premiekonkurranse på nettet, har fått tildelt sine premier: en]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>30 heldige (og smarte og sunne) vinnere av King Oscar Fitness-konkurransen, som deltok i en spesiell premiekonkurranse på nettet, har fått tildelt sine premier: en ny Silva® Ex-Ped Pulse-sportsklokke med pedometer. Denne sportsklokken utgjør den perfekte treningspartneren sammen med King Oscars sunne og velsmakende produkter. Vinnerne ble plukket ut fra en Internett-kampanje for King Oscar-makrell som ble gjennomført på sol.no, msn.no og seher.no fra midten av mars til midten av april 2009. Vi gratulerer vinnerne!</p>
<p>Ann-Kristin Enoksen, Kvalsund<br />
Stine Mari Nordholmen, Hellesylt<br />
Lill Iren Sivertsen, Oslo<br />
Jonas Engebakken, Løten<br />
Gunnar Grandalen, Lillehammer<br />
Borghild Dreggevik, Bergen<br />
Hanne Antonsen, Saltnes<br />
Ann-Kristin Otnes, Oslo<br />
Trond Persen, Geilo<br />
Astrid Widskjold Krogh, Oslo<br />
Rita Iren Norstad, Sørum<br />
Anne Staurland Aarbakke, Trondheim<br />
Mangor Nykvist, Nore<br />
Barbara Mlynski, Sør-Audnedal<br />
Nina M. Storfold, Bekkestua<br />
Janne Gyland, Kvinesdal<br />
Øystein Huus, Søreidgrend<br />
Magne Grøndalen, Jevnaker<br />
Gøril Skovly Sjuve, Tønsberg<br />
Ketil Martinsen, Fredrikstad<br />
Vidar Persbraaten, Lillestrøm<br />
Therese Ingilæ, Myre<br />
Merete Gluck, Rådal<br />
Jan O. Mjelde, Oslo<br />
Synnøve Kopperud, Bergen<br />
Dniel Søbstad Næss, Knarrlagsund<br />
Pål Hansen, Svolvær<br />
Astrid Samuelsen, Sandefjord</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/norge-30-konkurransevinnere-er-utropt-blant-mosjonsentusiastene.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>POLEN: KO FITNESS-PRODUKTER VINNER FORBRUKERPRIS</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/polen-ko-fitness-produkter-vinner-forbrukerpris.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/polen-ko-fitness-produkter-vinner-forbrukerpris.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 11:44:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/2009-press/poland-ko-fitness-line-wins-consumer-award.html</guid>
		<description><![CDATA[King Oscars ”Fitness line” er tildelt Polens Consumer Laurels-tittel ”Discovery of the Year” (Årets innovasjon) for 2009. Denne ettertraktede prisen er spesielt tilfredsstillende, siden den]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscars ”Fitness line” er tildelt Polens Consumer Laurels-tittel ”Discovery of the Year” (Årets innovasjon) for 2009. Denne ettertraktede prisen er spesielt tilfredsstillende, siden den er basert på avstemning blant forbrukerne.</p>
<p>”Markedet for fiskehermetikk i Polen blir stadig mer fokusert på mosjon, kosthold og helse”, sa Monika Idźkowska, en markedskoordinator for King Oscar i Polen. ”Folk endrer også sine handlevaner. Nå velger de også mer fileter og spiser mer laks, sardiner og torsk istedenfor bare brisling og sild.” </p>
<p>”Som et svar på disse trendene, lanserte vi seks nye lavkaloriprodukter høsten 2008. Pristildelingen bekrefter at dette var midt i blinken for Polens helsebevisste forbrukere. Dette gir vårt selskap en god selvfølelse.”</p>
<p>Prisen ”Discovery of the Year” er utdelt i fem år. Den er utarbeidet for å fremheve innenlandske produkter og tjenester som forbrukerne anser som positive. Viktige vurderingshensyn omfatter merkebevissthet, kvalitet og nyskapning, villighet til å anbefale tjenester/produkter til venner, merkelojalitet og personlige handleerfaringer. King Oscar-utvalget er i svært godt selskap, siden fjorårets premieliste også omfattet den nyeste modellen av Renault Laguna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/polen-ko-fitness-produkter-vinner-forbrukerpris.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>USA: DE 11 BESTE MATVARENE DU IKKE SPISER</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/usa-de-11-beste-matvarene-du-ikke-spiser.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/usa-de-11-beste-matvarene-du-ikke-spiser.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 11:42:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1870</guid>
		<description><![CDATA[ (Denne uttalelsen ble opprinnelig publisert den 30. juni 2008, og var nylig oppført på The New York Times’ liste over de mest leste artiklene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> <em>(Denne uttalelsen ble opprinnelig publisert den 30. juni 2008, og var nylig oppført på The New York Times’ liste over de mest leste artiklene i 2008.)</em></p>
<p><em>Januar 2009</em> – Ernæringseksperten og forfatteren Jonny Bowden har utarbeiet flere lister over sunn mat folk bør spise, men som ikke blir det. Noen av favorittene hans, som portulakk, guava og goji-bær, er ikke alltid å få kjøpt i vanlige matbutikker. Jeg spurte Dr. Bowden, forfatteren av ”The 150 Healthiest Foods on Earth” (Jordens 150 sunneste matvarer), om han kunne oppdatere sin liste med noe av favorittmaten som er lett å få tak i, men som ikke alltid finner veien til handlekurven. Her er hans råd.</p>
<p><strong>8. Sardiner:</strong> Dr. Bowden kaller dem ”helsemat på boks”. De er rike på Omega-3, inneholder så og si ikke kvikksølv og er spekket med kalsium. Videre inneholder de jern, magnesium, fosfor, kalium, sink, kopper og mangan i tillegg til alle typer B-vitaminer.<br />
 <br />
<em>Slik kan du spise dem</em>: Velg sardiner pakket i oliven- eller sardinolje. De kan spises som de er, blandet i salat, på brød eller moset med Dijon-sennep og løk som et smørbart pålegg.</p>
<p>©2008 New York Times. Med enerett.</p>
<p>Du finner hele artikkelen på:<br />
<a href="http://well.blogs.nytimes.com/2008/06/30/the-11-best-foods-you-arent-eating/?em" target="_blank">http://well.blogs.nytimes.com/2008/06/30/the-11-best-foods-you-arent-eating/?em</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2009/usa-de-11-beste-matvarene-du-ikke-spiser.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: king oscar årgangssardiner</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-king-oscar-argangssardiner.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-king-oscar-argangssardiner.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 12:02:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1765</guid>
		<description><![CDATA[I november ble det i Norge lansert et begrenset opplag av våre spesielle 2007 King Oscar-årgangssardiner. Hver pakke årgangssardiner består av tre bokser håndplukkede sommerbrislinger,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I november ble det i Norge lansert et begrenset opplag av våre spesielle 2007 King Oscar-årgangssardiner. Hver pakke årgangssardiner består av tre bokser håndplukkede sommerbrislinger, som representerer den beste fangsten fra 2007. Sammenlagt ble det bare produsert 3000 bokser av denne begrensede utgaven, noe som gjør dette til en perfekt og sjelden gave til de sardinfrelste. Brislingen ble fanget i garn i Indre Nordfjord og deretter foredlet og pakket for hånd i extra virgin olivenolje for å oppnå en særdeles mild smak. Hver boks inneholder et sertifikat med informasjon om fiskefartøy, samt sted og dato for fangsten. Som alle sardin-kjennere vet, blir brislingen mer smakfull jo lenger den lagres – akkurat som en god vin. Så jo lenger du venter med å åpne disse King Oscar-sardinene, jo bedre blir dem. Du har selvfølgelig vår fulle forståelse hvis du må åpne dem nå.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-king-oscar-argangssardiner.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1705.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1705.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1705.html</guid>
		<description><![CDATA[[Sardinene på middelhavsvis] er de beste. Glad jeg hadde dem da jeg ble sittende fast i en snøstorm i 36 timer på toppen av Mt.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[Sardinene på middelhavsvis] er de beste. Glad jeg hadde dem da jeg ble sittende fast i en snøstorm i 36 timer på toppen av Mt. Rainier (14 400 fot). [Du finner bilder på <a href="http://www.flickr.com/photos/52756285@N00/95234979" target="_blank">www.flickr.com/photos/52756285@N00/95234979</a>]<br />
<br />
– JS, USA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1705.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1704.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1704.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:40:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1704.html</guid>
		<description><![CDATA[Hei! Jeg vil bare fortelle dere at jeg elsker makrellen deres. Den er nydelig! Jeg er aktiv kickbokser og kan spise en hel boks hver]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei! Jeg vil bare fortelle dere at jeg elsker makrellen deres. Den er nydelig! Jeg er aktiv kickbokser og kan spise en hel boks hver dag. Det gir meg den næringen jeg trenger for mitt harde treningsprogram. I tillegg smaker det kjempegodt.<br />
<br />
– Norge</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1704.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1703.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1703.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:40:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1703.html</guid>
		<description><![CDATA[Jeg prøvde nettopp sardiner i soyaolje, og dette er de beste sardinene jeg noen gang har smakt. Den delikate smaken er fantastisk. Skulle ønske jeg]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg prøvde nettopp sardiner i soyaolje, og dette er de beste sardinene jeg noen gang har smakt. Den delikate smaken er fantastisk. Skulle ønske jeg kunne spise dem hele tiden. Eller kanskje kjøpe minst fem bokser om gangen. Jeg elsker å få i meg Omega-3-fettsyrer på denne måten.<br />
<br />
– S, USA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1703.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1702.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1702.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1702.html</guid>
		<description><![CDATA[Jeg var ute og handlet i forrige uke og la merke til en gammel kjenning på hyllen i matbutikken. Min far pleide å kjøpe med]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg var ute og handlet i forrige uke og la merke til en gammel kjenning på hyllen i matbutikken. Min far pleide å kjøpe med seg King Oscar-sardiner for over 40–45 år siden. Det å se produktet og ta det med hjem for å smake, var som en reise tilbake til fortiden med min avdøde far. Det var nesten som han var der, og vi delte dem igjen så mange år siden! Det var vidunderlig! Hjertelig takk.<br />
<br />
– DC, USA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1702.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1700.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1700.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:39:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1700.html</guid>
		<description><![CDATA[Dere er den beste produsenten av hermetisk sjømat. Dere har den beste tunfisken (spesielt den med sitron og pepper) og de beste sardinene. Jeg elsker]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dere er den beste produsenten av hermetisk sjømat. Dere har den beste tunfisken (spesielt den med sitron og pepper) og de beste sardinene. Jeg elsker sardinene deres og spiser to bokser dagen.<br />
<br />
– E, Norge</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1700.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1699.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1699.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:39:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1699.html</guid>
		<description><![CDATA[Gratulerer med å distribuere den nye smaken av sardiner i balsamico-eddik på markedet. Den er fantastisk&#8230;fortsett å gjøre dette.

– MS, USA
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gratulerer med å distribuere den nye smaken av sardiner i balsamico-eddik på markedet. Den er fantastisk&#8230;fortsett å gjøre dette.<br />
<br />
– MS, USA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1699.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1697.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1697.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:38:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1697.html</guid>
		<description><![CDATA[King Oscar leverer de absolutt beste sardinene i hele verden. Jeg har prøvd flere merker i mange land, men deres er de beste, på æresord!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscar leverer de absolutt beste sardinene i hele verden. Jeg har prøvd flere merker i mange land, men deres er de beste, på æresord! Kvaliteten på dem er gjennomført førsteklasses, og ingen har til nå vært i nærheten av å etterligne den nydelige smakene på deres sardiner. Fortsett med dette i enda 100 år.<br />
<br />
– RG, USA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1697.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1695.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1695.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:37:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1695.html</guid>
		<description><![CDATA[Vi reiser til Norge to ganger i året. Når vi reiser hjem igjen, tar vi med mange sardinbokser&#8230;noen ganger er det så mange som 40]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi reiser til Norge to ganger i året. Når vi reiser hjem igjen, tar vi med mange sardinbokser&#8230;noen ganger er det så mange som 40 bokser&#8230;middelhavsstil, pesto, salsa.<br />
<br />
– Z, Nederland</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1695.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1694.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1694.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/testimonials/1694.html</guid>
		<description><![CDATA[Det jeg liker med deres makrell i tomat er at den inneholder fisk som er litt lysere i fargen, det forsikrer meg om at makrellen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det jeg liker med deres makrell i tomat er at den inneholder fisk som er litt lysere i fargen, det forsikrer meg om at makrellen er delikat og velsmakende. Fortsett med å selge dette produktet!<br />
<br />
– KG, Norge</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1694.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1692.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1692.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:36:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tilbakemeldinger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1692</guid>
		<description><![CDATA[Jeg er en triatlonutøver, og vennene mine gjør narr av meg for at jeg spiser et sardinsmørbrød under den 112 mile lange Ironman-sykkelrittet (etter å]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg er en triatlonutøver, og vennene mine gjør narr av meg for at jeg spiser et sardinsmørbrød under den 112 mile lange Ironman-sykkelrittet (etter å ha svømt 2,4 miles og før jeg skal løpe 26 miles). Jeg har klippetro på at det gir litt ekstra under rittet og for å ta meg igjen raskere.<br />
<br />
– LM, USA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/tilbakemeldinger/1692.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Slik fiskes den verdensberømte King Oscar–brislingen</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/slik-fiskes-den-verdensber%c3%b8mte-king-oscar%e2%80%93brislingen.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/slik-fiskes-den-verdensber%c3%b8mte-king-oscar%e2%80%93brislingen.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 11:25:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1478</guid>
		<description><![CDATA[Bli med på en dag i livet til en brislingfisker! De vakre norske fjordene må jo kunne sies å være en ålreit arbeidsplass, ikke sant?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bli med på en dag i livet til en brislingfisker! De vakre norske fjordene må jo kunne sies å være en ålreit arbeidsplass, ikke sant?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/slik-fiskes-den-verdensber%c3%b8mte-king-oscar%e2%80%93brislingen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gode råd om sjømat</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/gode-rad-om-sj%c3%b8mat.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/gode-rad-om-sj%c3%b8mat.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 11:19:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1476</guid>
		<description><![CDATA[Ernæringseksperter forteller oss at vi bør spise mer fisk, spesielt de som er rike på Omega-3. Her forteller de hvorfor.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ernæringseksperter forteller oss at vi bør spise mer fisk, spesielt de som er rike på Omega-3. Her forteller de hvorfor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/gode-rad-om-sj%c3%b8mat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fra dype hav til olympiske svømmebasseng</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/fra-dype-hav-til-olympiske-sv%c3%b8mmebasseng.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/fra-dype-hav-til-olympiske-sv%c3%b8mmebasseng.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 11:15:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/videos/personal-bestusa-video-news-release.html</guid>
		<description><![CDATA[Den olympiske svømmeren Katrina Radke forteller om hvor viktig sjømat er i et sunt kosthold. Hør hennes historie her.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den olympiske svømmeren Katrina Radke forteller om hvor viktig sjømat er i et sunt kosthold. Hør hennes historie her.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/fra-dype-hav-til-olympiske-sv%c3%b8mmebasseng.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>King Oscar på Tsjekkisk</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/king-oscar-pa-tsjekkisk.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/king-oscar-pa-tsjekkisk.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 10:38:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1471</guid>
		<description><![CDATA[Tsjekkerne elsker sjømat, selv om de ikke har kystlinje. Her kan du se et innslag om King Oscar fra et populært tsjekkisk tv-program.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tsjekkerne elsker sjømat, selv om de ikke har kystlinje. Her kan du se et innslag om King Oscar fra et populært tsjekkisk tv-program.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/video/king-oscar-pa-tsjekkisk.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sardiner</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/sardiner.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/sardiner.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:09:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/sardines.html</guid>
		<description><![CDATA[Folk har spist King Oscar sardiner i over 100 år, men visste du at sardiner faktisk ikke er en fiskeart? Sardiner blir til ved en]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Folk har spist King Oscar sardiner i over 100 år, men visste du at sardiner faktisk ikke er en fiskeart? Sardiner blir til ved en tradisjonsrik foredlingsmetode. Så mange som 11 ulike fiskearter brukes til å produsere sardiner rundt om i verden. Hos King Oscar brukes en usedvanlig liten og mør brisling som vi fanger i de dype norske fjordene og i Nordsjøen, samt sild og annen småfisk som vi fanger i Østersjøen. Kvaliteten sikres ved at hver enkelt sardin legges i boksen for hånd. Sardiner er sunt for både hjertet og kroppen ellers og er en rik kilde til Omega-3-fettsyrer, protein, kalsium og B12- og D-vitaminer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/sardiner.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tunfisk</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/tunfisk.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/tunfisk.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:09:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/tuna.html</guid>
		<description><![CDATA[Tunfisk er en sjømatfavoritt verden rundt og er kjent for sin deilige smak og faste konsistens. Tunfisk er også kjent som en næringsbombe som er]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tunfisk er en sjømatfavoritt verden rundt og er kjent for sin deilige smak og faste konsistens. Tunfisk er også kjent som en næringsbombe som er spesielt rik på magert protein. Vi bruker bare tunfiskartene skipjack og yellowfin, fisket ved bruk av strenge, delfinsikre fiskemetoder, hovedsakelig i Indiahavet rundt den fjerntliggende øya Mauritius og i havområdene utenfor Thailand. Tunfisken fra King Oscar har en delikat smak du garantert kommer til å falle for!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/tunfisk.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Laks</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/laks.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/laks.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:08:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/salmon.html</guid>
		<description><![CDATA[Vi er stolte over å tilby utelukkende stillehavslaks fra Alaska, villfanget i noen av verdens reneste havområder ved bruk av bærekraftige fangstmetoder. Den usedvanlig rene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi er stolte over å tilby utelukkende stillehavslaks fra Alaska, villfanget i noen av verdens reneste havområder ved bruk av bærekraftige fangstmetoder. Den usedvanlig rene og smakfulle laksen fiskes når kvaliteten er på sitt ypperste, pakkes slik at all smak og næring bevares, og inneholder heller ingen tilsetningsstoffer. Bare det du vil ha: protein, naturlig D-vitamin og Omega-3-fettsyrer av høyeste kvalitet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/laks.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sild</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/sild.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/sild.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:07:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/herring.html</guid>
		<description><![CDATA[Silden vår er uhyre populær over hele Skandinavia og i Polen, og legges i tradisjonell tomatsaus så vel som en rekke ”cocktailsauser”. King Oscar bruker]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Silden vår er uhyre populær over hele Skandinavia og i Polen, og legges i tradisjonell tomatsaus så vel som en rekke ”cocktailsauser”. King Oscar bruker bare sild fanget enten i norske havområder, i Nordsjøen eller i Østersjøen. Bare sildefileter av beste kvalitet får bære navnet King Oscar. Sild er rik på A-, B12- og D-vitaminer, og er en god kilde til Omega-3-fettsyrer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/sild.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makrell</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/makrell.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/makrell.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:07:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/mackerel.html</guid>
		<description><![CDATA[Den førsteklasses makrellen fiskes i Nordsjøen eller i havområdene i Nord-Atlanteren. Makrellen fiskes om høsten og vinteren, når kjøttkvaliteten er på sitt beste og Omega-3-innholdet]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den førsteklasses makrellen fiskes i Nordsjøen eller i havområdene i Nord-Atlanteren. Makrellen fiskes om høsten og vinteren, når kjøttkvaliteten er på sitt beste og Omega-3-innholdet høyest. I tillegg til sin særpregede smak og konsistens er den smakfulle og næringsrike makrellen fra King Oscar spekket med B12- og D-vitaminer, og svært rik på Omega-3-fettsyrer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/makrell.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Torsk</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/torsk.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/torsk.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:06:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/cod.html</guid>
		<description><![CDATA[Til torskeproduktene våre bruker vi torsk som tilbringer mesteparten av livet i Barentshavet. Det meste av fisken fanger vi utenfor den nordlige delen av Lofoten,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Til torskeproduktene våre bruker vi torsk som tilbringer mesteparten av livet i Barentshavet. Det meste av fisken fanger vi utenfor den nordlige delen av Lofoten, hvor torskefiske har vært en levemåte i mer enn 1000 år. King Oscar tilbyr delikat og mildt torskekjøtt uten tilsetningsstoffer og helt naturlig torskerogn, torskelever og torskeleverpostei.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/torsk.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kippers</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/kippers.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/kippers.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/kippers-2.html</guid>
		<description><![CDATA[I likhet med sardiner er heller ikke kippers født som kippers, men blir til ved en foredlingsmetode. Like fullt, å bli til kippers fra King]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I likhet med sardiner er heller ikke kippers født som kippers, men blir til ved en foredlingsmetode. Like fullt, å bli til kippers fra King Oscar krever sitt! Vi bruker bare sild fra de kalde norske og kanadiske havområdene. Det svært høye oljeinnholdet gjør at fisken får en overlegen smak etter å ha vært igjennom vår velprøvde salte- og røkeprosess. Kippers er ellers naturlig rik på protein, Omega-3-fettsyrer og D-vitamin.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/kippers.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ansjos</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/ansjos.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/ansjos.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/anchovies.html</guid>
		<description><![CDATA[Ansjos har blitt spist av mennesker verden rundt siden Romerrikets dager. Den lille ansjosen vår er av beste gourmetkvalitet og kommer fra Marokko eller Argentina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ansjos har blitt spist av mennesker verden rundt siden Romerrikets dager. Den lille ansjosen vår er av beste gourmetkvalitet og kommer fra Marokko eller Argentina hvor den fiskes i Atlanterhavet. Deretter legges den i saltlake i 4 til 6 måneder før den hermetiseres. I motsetning til andre merker er de håndpakkede ansjosfiletene fra King Oscar beinfrie og inneholder ingen tilsetningsstoffer og konserveringsmidler.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/ansjos.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Blåskjell</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/fisken-var/blaskjell.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/fisken-var/blaskjell.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 13:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisken Vår]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/our-fish/mussels.html</guid>
		<description><![CDATA[Blåskjell fra King Oscar er en herlig delikatesse fra Spanias kyst. De nydelige blåskjellene våre er dyrket for å gi aller beste smak, de er]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Blåskjell fra King Oscar er en herlig delikatesse fra Spanias kyst. De nydelige blåskjellene våre er dyrket for å gi aller beste smak, de er håndpakket i vann og er en perfekt ingrediens i mange populære pastaretter og supper.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/fisken-var/blaskjell.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrelldipp</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/makrelldipp.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/makrelldipp.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 10:41:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter SMÅRETTER]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-apetizers/mackarel-dip.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
King Oscar makrell i olje, avrent
1,25 dl lett crème fraîche
1,25 dl finhakket agurk
Revet sitronskall
Fersk chili, smak til
2 ts fersk sitronsaft
1 ss finhakket persille
fremgangsmåte
Bland alle ingrediensene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
King Oscar makrell i olje, avrent<br />
1,25 dl lett crème fraîche<br />
1,25 dl finhakket agurk<br />
Revet sitronskall<br />
Fersk chili, smak til<br />
2 ts fersk sitronsaft<br />
1 ss finhakket persille</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Bland alle ingrediensene sammen med King Oscar makrell. Server med nachos, salte kjeks eller på ferskt brød.</p>
<p><strong>kongelige tips</strong><br />
Prøv med King Oscar makrell i tomat for en litt skarpere smak.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/makrelldipp.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>dipp med tunfisk og cottage cheese</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/dipp-med-tunfisk-og-cottage-cheese.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/dipp-med-tunfisk-og-cottage-cheese.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 10:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter SMÅRETTER]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-apetizers/tuna-and-cottage-cheese-dip.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
King Oscar tunfisk med sitron og pepper
1 bunt gressløk, finhakket
1 fedd hvitløk, finhakket eller presset
125 g cottage cheese
125 g jogurt naturell
1 ts fersk fløte
Fersk sitronsaft
Pepper
fremgangsmåte
Bland]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
King Oscar tunfisk med sitron og pepper<br />
1 bunt gressløk, finhakket<br />
1 fedd hvitløk, finhakket eller presset<br />
125 g cottage cheese<br />
125 g jogurt naturell<br />
1 ts fersk fløte<br />
Fersk sitronsaft<br />
Pepper</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Bland alle ingrediensene i en bolle. Smak til med sitronsaft og pepper. Sett i kjøleskap før servering. Server med brødpinner, ristet brød i terninger, salte kjeks eller ferskt brød.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/dipp-med-tunfisk-og-cottage-cheese.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>klassiske egg- og gaffelbiter</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/klassiske-egg-og-gaffelbiter.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/klassiske-egg-og-gaffelbiter.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 10:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter SMÅRETTER]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-apetizers/classic-egg-and-herring-cocktails.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar gaffelbiter
2 smurte brødskiver
2 hardkokte egg, skåret i skiver
2 salatblader
fremgangsmåte
Legg et salatblad på hver smurte brødskive. Anrett eggskivene jevnt utover salaten. Legg]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar gaffelbiter<br />
2 smurte brødskiver<br />
2 hardkokte egg, skåret i skiver<br />
2 salatblader</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Legg et salatblad på hver smurte brødskive. Anrett eggskivene jevnt utover salaten. Legg silden på toppen av eggskivene. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/klassiske-egg-og-gaffelbiter.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ansjos-tapenade</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/ansjos-tapenade.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/ansjos-tapenade.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 10:36:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter SMÅRETTER]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=1378</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
King Oscar ansjos
1,25 dl oliven
1,25 dl kapers
1,25 dl basilikum
Grønne persilleblad
Sitron
Olivenolje
fremgangsmåte
Legg ansjos, kapers, persille og oliven i en kjøkkenmaskin. Kryst sitronen over innholdet, og ha deretter]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
King Oscar ansjos<br />
1,25 dl oliven<br />
1,25 dl kapers<br />
1,25 dl basilikum<br />
Grønne persilleblad<br />
Sitron<br />
Olivenolje</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Legg ansjos, kapers, persille og oliven i en kjøkkenmaskin. Kryst sitronen over innholdet, og ha deretter de halve sitronene i sammen med de andre ingrediensene. Smak til med salt og pepper. Bland sammen til en grov puré mens du heller i olivenolje under omblanding for tykk konsistens. Server med salte kjeks eller på ristet brød.</p>
<p><strong>kongelige tips</strong><br />
Pynt med hele kapers og tynt revet sitronskall.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-smaretter/ansjos-tapenade.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KING OSCAR-LAKS FRA ALASKA SETTER NY REKORD</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-laks-fra-alaska-setter-ny-rekord.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-laks-fra-alaska-setter-ny-rekord.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 12:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pressearkivet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=919</guid>
		<description><![CDATA[Praha, 30. november 2006 – Prahas Vinohrady opplevde i dag en fantastisk begivenhet av rekorddimensjoner. kokkene Filip Sajler og Ondřej SlaninaI tilberedte, i løpet av]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Praha, 30. november 2006</em> – Prahas Vinohrady opplevde i dag en fantastisk begivenhet av rekorddimensjoner. kokkene Filip Sajler og Ondřej SlaninaI tilberedte, i løpet av noen timer, 40 retter med King Oscar-laks fra Alaska. Besøkende til Flora-palasset spilte også en del av rollen ved å gulpe ned hele rekorden i løpet av minutter. </p>
<p>Fettuccini med laks fra Alaska, laks fra Alaska i røre, tarteletter med skum av laks fra Alaska og 37 andre oppskrifter fra berømte kokker, foruten fra besøkende på King Oscar-nettstedet. Forberedelse av rettene var en del av og innslaget i en storartet, og ikke bare kulinarisk, forestilling.</p>
<p>”Ved årets slutt, vil vi gjerne få takke våre kunder på en uortodoks måte. Samtidig benyttet vi anvendeligheten med laks fra Alaska, som egner seg godt til å lage både pannekaker og deilig suppe”, sier Radek Hovorka, salgsleder for King Oscar i Sentral-Europa. </p>
<p>De tilstedeværende gjestene deltok i en rekke arktiske konkurranser med interessante premier. Vinneren av Internett-konkurransen om den beste oppskriften for laks fra Alaska, Eva Brožová med sin ”avokadobåt”, ble også annonsert i programmet. De to presentatørene, Filip Sajler og Ondřej Slanina, hadde ansvaret for opplegget. </p>
<p>”Konkurransedeltakernes fantasi imponerte oss. Det var vanskelig å velge den aller beste oppskriften, siden laks fra Alaska smaker godt i seg selv”, kommenterte Filip Sajler, en av arrangementets presentatører. </p>
<p>En representant for organisasjonen Dobrý den, Mr. Aleš Zemín, som førte tilsyn med den offisielle registrering av rekorden, bekreftet også at retter som ble laget med King Oscar-laks fra Alaska, virkelig var velsmakende. </p>
<p>”Kulinariske rekorder er alltid interessante, men de vekker som oftest ikke min appetitt. I de fleste tilfeller handler det om den største kaken, rullen, pretzelen eller lignende”, konkluderte Aleš Zemín.</p>
<p><strong>Laks og andre typer fisk fra King Oscar</strong><br />
På det tsjekkiske markedet finner vi både laks og andre fiskeprodukter, som sardiner, sild og makrellfileter, brisling og torskelever, under King Oscar-merket. </p>
<p><strong>Merkets stilling og betydning</strong><br />
King Oscar-produkter har siden 1902 båret et kongelig navn. I dette året gav den norske og svenske kong Oscar II kongelig samtykke til å knytte hans navn og portrett til disse førsteklasses produktene, som i løpet av kort tid oppnådde verdensomspennende anerkjennelse. På nåværende tidspunkt kan vi finne dem ikke bare i Europa, men også på det nordamerikanske og asiatiske markedet der de også har blitt et svært populært merke. </p>
<p><strong>Du visste kanskje ikke at&#8230;</strong><br />
Fisk fra havet er rik på livsviktige stoffer som proteiner, vitaminer og mineraler. Fiskeretter smaker ikke bare godt, med de er også lette å fordøye, og danner dermed en enhetlig del av et riktig kosthold. Det er en myte at næringsstoffer bare finnes i fersk eller dypfrosset fisk. Hermetisert fisk er også sunn, fordi den tilfører kroppen stoffer som styrker hjertet, hjernen og benbygningen, i tillegg til å beskytte huden. </p>
<ul>
<li>Omega-3-umettede fettsyrer er nyttige for hjertet. Disse forbedrer kardiovaskulære prosesser, styrker immuniteten og har dessuten gunstig innvirkning på nervesystemet. </li>
<li>Proteinene i én enkelt boks med King Oscar-laks dekker 40 % av det daglige anbefalte behovet til en voksen person. </li>
<li>Én pakke med King Oscar-laks er nok til å dekke det daglige behovet for D-vitamin.</li>
<li>Fosfor, fluorid og jern styrker benbygningen.</li>
<li>Eddiksyreester av kolin forbedrer hukommelsen betraktelig. </li>
<li>B-vitamin er gunstig for sunn hud.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-laks-fra-alaska-setter-ny-rekord.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KING OSCAR LANSERER FINHAKKET MAKRELL I NORGE</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-lanserer-finhakket-makrell-i-norge.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-lanserer-finhakket-makrell-i-norge.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 11:59:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pressearkivet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=917</guid>
		<description><![CDATA[Oktober 2005 – Etter fantastiske tilbakemeldinger fra forbrukerne på forsøk under prøvelanseringen, introduserer King Oscar en ny makrell i tomatsaus på det norske markedet, og]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Oktober 2005</em> – Etter fantastiske tilbakemeldinger fra forbrukerne på forsøk under prøvelanseringen, introduserer King Oscar en ny makrell i tomatsaus på det norske markedet, og har stor tro på at dette skal bli en suksess.</p>
<p>”Makrell i tomatsaus er et tradisjonelt og svært populært valg blant forbrukere i Norge”, sa Trond Helge Nyegaard. ”Vi har allerede hatt ett King Oscar-produkt i denne viktige kategorien, og det er fantastisk at vi kan gi våre kunder et nytt valg.”</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-lanserer-finhakket-makrell-i-norge.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KING OSCAR TUNA-SNACK ER LANSERT I NORGE</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-tuna-snack-er-lansert-i-norge.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-tuna-snack-er-lansert-i-norge.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 11:33:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pressearkivet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/press-archive/king-oscar-tuna-snack-launched-in-norway.html</guid>
		<description><![CDATA[Juni 2005 – I 2005 lanserte King Oscar et nytt konsept i Norge og Sverige: King Oscar tuna-snack. Tuna-snack finnes i følgende tre spennende varianter:

King]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Juni 2005</em> – I 2005 lanserte King Oscar et nytt konsept i Norge og Sverige: King Oscar tuna-snack. Tuna-snack finnes i følgende tre spennende varianter:</p>
<ul>
<li>King Oscar tuna-snack med tomat og basilikum</li>
<li>King Oscar tuna-snack med sitron og pepper</li>
<li>King Oscar tuna-snack med thai-chili</li>
</ul>
<p>Tuna-snack blir presentert som en komplett pakke, og inneholder alt du trenger for et raskt og sunt måltid: en 85 g boks med smakstilsatt tuna, kjeks og en praktisk liten skje. Klar til å spises! Tuna-snack er et sunt alternativ for dem som er ”på farten”. </p>
<p>Tuna er tilgjengelig i følgende butikker:</p>
<p><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/0372openelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="0372openelementfieldelemformatgif" width="135" height="20" class="alignnone size-full wp-image-1431" /><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/0aa8openelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="0aa8openelementfieldelemformatgif" width="129" height="20" class="alignnone size-full wp-image-1433" /><br />
<br /><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/01500openelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="01500openelementfieldelemformatgif" width="107" height="20" class="alignnone size-full wp-image-1432" /><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/01aa6openelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="01aa6openelementfieldelemformatgif" width="98" height="20" class="alignnone size-full wp-image-1434" /><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/02330openelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="02330openelementfieldelemformatgif" width="50" height="25" class="alignnone size-full wp-image-1437" /><br />
<br /><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/029beopenelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="029beopenelementfieldelemformatgif" width="42" height="20" class="alignnone size-full wp-image-1436" /><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/02f1aopenelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="02f1aopenelementfieldelemformatgif" width="33" height="20" class="alignnone size-full wp-image-1435" /><img src="http://www.kingoscar.com/wp-content/uploads/2008/11/03504openelementfieldelemformatgif.gif" alt="" title="03504openelementfieldelemformatgif" width="28" height="20" class="alignnone size-full wp-image-1438" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-tuna-snack-er-lansert-i-norge.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KING OSCAR USA OG OLYMPIAMESTEREN KATRINA RADKE</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-usa-og-olympiamesteren-katrina-radke.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-usa-og-olympiamesteren-katrina-radke.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 11:16:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pressearkivet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=905</guid>
		<description><![CDATA[Sommeren 2004 – King Oscar USA er ikke fremmed i amerikanske media. Hvert år dukker merket opp hundrevis av ganger i aviser og ukeblader på]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Sommeren 2004</em> – King Oscar USA er ikke fremmed i amerikanske media. Hvert år dukker merket opp hundrevis av ganger i aviser og ukeblader på radioen og til og med på TV. Det er imidlertid vanskelig for en skuespiller å bli berømt gjennom TV-en, for ikke å snakke om et sardinmerke.</p>
<p>King Oscar USA forventer over 300 visninger på TV i USA i år, takket være en nyskapende markedsføringsidé. Hvordan? Ved å skape en PSA (public service announcement).</p>
<p><strong>Sjanse</strong><br />
En PSA kan være løsningen. PSA-er er et tradisjonelt innslag på amerikansk TV. Kringkastingsselskaper hadde inntil nylig en juridisk forpliktelse til å kjøre dem, mot godkjenning av deres kringkastingslisenser. Disse innslagene på et halvt til ett minutt er egentlig reklamer, men er forskjellige fra betalt reklamering ved at de må inneholde en nyttig og offentlig tjenestemelding. Den største forskjellen er selvfølgelig at PSA-er kjøres gratis på amerikansk TV uten reklamekostnader. Utfordringen ligger i å opprette en melding som ikke kvalifiserer som kommersiell, mens som likevel formidler våre strategiske meldinger. Heldigvis har King Oscar USAs merkestrategi i flere år fokusert på sardiners helsefordeler.</p>
<p><strong>Olympiader</strong><br />
 KO USA-staben begynte å gjøre undersøkelser og skrive ideer til historier, samtidig som produksjonsselskapet introduserte oss til en svært verdig veldedig organisasjon: Women’s Sports Foundation, som gav oss den kritiske veldedige representasjonen vi trengte. Under letingen etter en talsmann for å stå i spissen for PSA, fant vi en fantastisk person: Katrina Radke. Katrina er en tidligere olympisk svømmer, en kvinne som vant internasjonale konkurranser, til tross for symptomer på svekkelse på grunn av et kronisk utmattingssyndrom.</p>
<p><strong>Helse</strong> <br />
Katrina sa seg villig til å ta på seg jobben som vår talsmann foran kamera, og hun opptrådte i videoen som ble tatt opp i Nord-California i oktober 2003. I video-PSA-en snakker Katrina om hvordan et sunt og balansert kosthold, rikt på Omega-3-fettsyrer, har gjort henne i stand til å gjenoppta treningen. Treningen hennes har gått svært bra. Hun har faktisk allerede kvalifisert seg for den olympiske uttakingskonkurransen, og har stort håp om å konkurrere i denne sommerens olympiske leker.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-usa-og-olympiamesteren-katrina-radke.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HIT-SINGLE INTRODUSERER KING OSCAR TUNA-PRODUKTER I NORGE</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/hit-single-introduserer-king-oscar-tuna-produkter-i-norge.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/hit-single-introduserer-king-oscar-tuna-produkter-i-norge.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 10:57:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pressearkivet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=902</guid>
		<description><![CDATA[Juni 2003 – King Oscar besluttet å introdusere tuna-produkter i Norge etter suksessen med sardiner og makrell. King Oscar har, som en del av lanseringskampanjen,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Juni 2003</em> – King Oscar besluttet å introdusere tuna-produkter i Norge etter suksessen med sardiner og makrell. King Oscar har, som en del av lanseringskampanjen, utgitt single-CD-en ”Stay Tuned with King Oscar Tuna &#038; Ephemera”. Et jenteband – Ephemera – synger på denne singlen. I tillegg vil kampanjen også omfatte en film på kino, annonseringer og reklame på radioen. </p>
<p>”Vi er svært mediafokusert i denne kampanjen. Vi brukte også tre av Ephemeras sanger på CD-en. CD-en er gitt til salgsstaben og butikkene for å opparbeide interesse rundt produktet vårt”, sier Ellen Nygård Nilsen fra King Oscar. </p>
<p>Hun understreker at produktet kalles ”tuna” og ikke ”tunfisk” (norsk). ”Tunfisk er en fisk, mens tuna er en trend”, hevder Ellen. </p>
<p>Kampanjen er planlagt å starte senere i denne måneden. På mange markeder, herunder Australia og USA, har tuna allerede inntatt en dominerende posisjon innen kategorien hermetikk. Tuna-produkter er allerede blitt introdusert på de øst-europeiske markedene, og King Oscar introduserer dem nå i Norge. </p>
<p><strong>Utfordre de private merkene</strong><br />
Det norske markedet har vært underutviklet og dominert av private merker. Tuna-markedet vokser. Folk er fokusert på helse, og våre tuna-produkter tar for seg dette behovet. All tuna er nemlig mager. I tillegg til de tradisjonelle produktversjonene (tuna i vann og olje), introduserer King Oscar 100 g bokser med nye tuna-smaker: Tuna i tomat og basilikum, og tuna i sitron og pepper. </p>
<p><em>Hvilke forventninger har du til salg av disse produktene?</em><br />
”Det norske markedet utgjør 3,5–4 mill. bokser årlig. Vårt mål er å oppnå en 15 % markedsandel. I tillegg håper vi å øke det samlede tuna-markedet, slik vi gjorde det da vi lanserte makrell i 2002.”</p>
<p><strong>5 år gammelt, 100 år gammel&#8230; </strong><br />
King Oscar introduserte sitt makrellprodukt i januar 2002. King Oscars markedsandel, basert på verdi i dette segmentet, er 13 %. 16 millioner bokser med makrell i tomat selges årlig i Norge. </p>
<p>”Vi opplevde at markedet vokste med 20 % det første året etter lanseringen”, sier Ellen Nygård Nilsen. </p>
<p>King Oscar er imidlertid best kjent for sine sardiner, og har en markedsandel på 86 % i dette segmentet. Merket er over 100 år gammelt, men her i Norge har det vært kjent under et annet merke til 1998: Bjellands. Deretter ble King Oscar-merket introdusert. </p>
<p><em>Hvordan har merket utviklet seg etter at det ble lansert på nytt?</em><br />
”Det totale markedet har økt med 11 % i året, og vi har observert positiv salgsutvikling”, sier Nygård Nilsen.</p>
<p><em>Har dere planer om å følge opp med de nye produktlanseringene?</em><br />
”Ja, vi har allerede flere nye produktvarianter vi gjerne vil lansere. Den eneste begrensningen er detaljistene”, sier Nygård Nilsen, og legger til at ”King Oscar er klar til å kjempe om plassen i butikkhyllene.”</p>
<p>King Oscar har arbeidet hardt for å nå sine mål for den nye lanseringen, og har fått fantastisk støtte fra Ephemera. Det store spørsmålet er hvorvidt det er positivt for bandet å bli forbundet med tuna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/hit-single-introduserer-king-oscar-tuna-produkter-i-norge.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KING OSCAR SPONSER NYTT SKANDINAVISK MATLAGINGSPROGRAM PÅ TV</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-sponser-nytt-skandinavisk-matlagingsprogram-pa-tv.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-sponser-nytt-skandinavisk-matlagingsprogram-pa-tv.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 09:56:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pressearkivet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=897</guid>
		<description><![CDATA[Mai 2003 – King Oscars avgjørelse om å sponse TV-programmet, New Scandinavian Cooking (Ny skandinavisk matlaging), som nylig ble kringkastet i USA, har gitt en]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Mai 2003</em> – King Oscars avgjørelse om å sponse TV-programmet, New Scandinavian Cooking (Ny skandinavisk matlaging), som nylig ble kringkastet i USA, har gitt en spennende bonus!</p>
<p>Programmet, som ble presentert av den norske journalisten og matskribenten Andreas Viestad, er nominert til en World Food Media Award, som ett av de beste globale programmene om mat. Tidligere vinnere av prisen, som i virkeligheten er matverdenens ”Oscar”, inkluderer Jamie Oliver og Nigela Lawson.</p>
<p>Den endelige vinneren vil bli utropt i oktober under en internasjonal mat- og mediakonferanse i Jacobs Creek, Australia. Bare det å bli nominert, er imponerende. King Oscar blir allerede forbundet med programmets suksess.</p>
<p>”Vi syntes alltid at programmet var en god pakke som det avgjort var verd å støtte med et King Oscar-sponsorskap”, sa Ellen Nygård Nilsen. ”En virkelig bonus er å ta del i en så anerkjent og berømt internasjonal begivenhet.”</p>
<p>Programmet New Scandinavian Cooking er produsert av et norsk firma, kalt Nett TV AS. Det er en serie i 13 deler om norsk mat som blir vist på PBS Network i USA til et potensielt publikum på over 100 millioner seere. Serien begynte i april og har blitt svært populær.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/pressearkivet/king-oscar-sponser-nytt-skandinavisk-matlagingsprogram-pa-tv.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: se etter spesialtilbud i butikken</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-se-etter-spesialtilbud-i-butikken.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-se-etter-spesialtilbud-i-butikken.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 08:54:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/2008-press/norway-look-for-special-in-store-promotions.html</guid>
		<description><![CDATA[King Oscar har noe spesielt i vente i butikker i Norge førstkommende september. Se etter spesielle King Oscar-representanter i lokalforretningene i september. Du kan da]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscar har noe spesielt i vente i butikker i Norge førstkommende september. Se etter spesielle King Oscar-representanter i lokalforretningene i september. Du kan da få smake på King Oscar-produkter helt gratis. Dette er en fin måte å prøve nye smaker og velge nye favoritter på.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-se-etter-spesialtilbud-i-butikken.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>polen: lansering av fitness-produkter</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/polen-lansering-av-fitness-produkter.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/polen-lansering-av-fitness-produkter.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 08:53:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/2008-press/poland-launch-of-fitness-line.html</guid>
		<description><![CDATA[Førstkommende september må du se etter spesialtilbud i butikkene i Polen. King Oscar vil lansere et nytt merke med magrere produkter. King Oscars ”Fitness-line” vil]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Førstkommende september må du se etter spesialtilbud i butikkene i Polen. King Oscar vil lansere et nytt merke med magrere produkter. King Oscars ”Fitness-line” vil bestå av produkter i en mindre boks med helt ny design (110 g) med mindre porsjoner – utmerket for dem som tenker på hva og hvor mye de spiser.</p>
<p>Alle produkter vil gi fremragende smak, virkningsfulle næringsstoffer og færre kalorier. Produktsmakene er ikke basert på tradisjonelle sauser, noe som vil hjelpe kostholdsbevisste mennesker til å unngå uønskede karbohydrater.</p>
<p>King Oscars nye polske ”Fitness-line” vil omfatte følgende produkter:</p>
<ul>
<li>Makrellfileter i naturlig olje</li>
<li>Makrellfileter med tomat og basilikum</li>
<li>Makrellfileter med sitron</li>
<li>Sildefileter med pepper</li>
<li>Sildefileter med dill</li>
<li>Sildefileter med selleri</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/polen-lansering-av-fitness-produkter.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>polen: king oscar sponser fotballaget ditt</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/polen-king-oscar-sponser-fotballaget-ditt.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/polen-king-oscar-sponser-fotballaget-ditt.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 08:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/2008-press/poland-king-oscar-sponsors-youth-football-team.html</guid>
		<description><![CDATA[King Oscar sponser ungdomsfotballaget Stolem i Gniewino, Polen. Fra og med september 2008 vil King Oscar yte både finansiell støtte og gi fotballtrøyer til dette]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscar sponser ungdomsfotballaget Stolem i Gniewino, Polen. Fra og med september 2008 vil King Oscar yte både finansiell støtte og gi fotballtrøyer til dette laget for gutter under 18, som en gjengjeld til samfunnet. Heia Stolem!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/polen-king-oscar-sponser-fotballaget-ditt.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tsjekkia: lansering av nye sildeprodukter</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/tsjekkia-lansering-av-nye-sildeprodukter.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/tsjekkia-lansering-av-nye-sildeprodukter.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 08:52:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/2008-press/czech-republic-slovakia-launch-of-new-herring-products.html</guid>
		<description><![CDATA[King Oscar lanserte i 2008 følgende to nye sildeprodukter i Tsjekkia: Sildefileter i sterk kajennepeppersaus og sildefileter i olje og hvitløk. King Oscar ser, i]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscar lanserte i 2008 følgende to nye sildeprodukter i Tsjekkia: Sildefileter i sterk kajennepeppersaus og sildefileter i olje og hvitløk. King Oscar ser, i egenskap av trendskaper, alltid på jakt etter nye smaker for å tilfredsstille lokale ganer.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/tsjekkia-lansering-av-nye-sildeprodukter.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: helt nytt makrellprodukt</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-helt-nytt-makrellprodukt.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-helt-nytt-makrellprodukt.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 08:52:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/2008-press/norway-all-new-mackerel-product.html</guid>
		<description><![CDATA[Nordmenn liker et nylig lansert makrellprodukt fra King Oscar. Finhakket makrell i tomatsaus ble lansert i 2007 for å forsyne fiskeelskere med et smørbart, velsmakende,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nordmenn liker et nylig lansert makrellprodukt fra King Oscar. Finhakket makrell i tomatsaus ble lansert i 2007 for å forsyne fiskeelskere med et smørbart, velsmakende, søtt og syrlig makrellprodukt.</p>
<p>Nytt i 2008 er at dette produktet nå er tilgjengelig i en praktisk 4-pakning. Vårt finhakkede makrellprodukt er helt ulikt noe annet på markedet. Det nye produktet i 4 enkeltbokser à 50 g, inneholder den perfekte porsjonsstørrelsen for én brødskive. Det er derfor ideelt til et mellommåltid, uten at noe går til spille eller innebærer arbeid med å spare rester. Boksen, som er lett å åpne, er dessuten garantert enkel å åpne uten søl. Utmerket for et raskt måltid på jobben, skolen eller tur.</p>
<p>King Oscar makrell i tomatsaus er naturlig rik på Omega-3-stoffer, og inneholder ikke konserveringsmidler.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-helt-nytt-makrellprodukt.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>australia: introduksjon av en hot ny smak</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/australia-introduksjon-av-en-hot-ny-smak.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/australia-introduksjon-av-en-hot-ny-smak.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 08:51:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/news/2008-press/australia-introducing-a-hot-new-flavor.html</guid>
		<description><![CDATA[Hva er hot i Australia? Bokstavlig og billedlig er svaret King Oscar brislingsardiner i sterk chilisaus, som ble lansert på dette kontinentet i 2008 for]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hva er hot i Australia? Bokstavlig og billedlig er svaret King Oscar brislingsardiner i sterk chilisaus, som ble lansert på dette kontinentet i 2008 for å imøtekomme en etterspørsel blant befolkningen. Utgangspunktet er verdens beste trerøkte brislingsardiner som deretter blir pakket for hånd i sterk og krydret chilitomatsaus. Serveres på brød med et glass vann!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/australia-introduksjon-av-en-hot-ny-smak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: ny internett-kampanje for tuna</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-ny-internett-kampanje-for-tuna.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-ny-internett-kampanje-for-tuna.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 08:49:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=782</guid>
		<description><![CDATA[I juni 2008 introduserte King Oscar sine tunaprodukter til forbrukerne, sammen med enkle og velsmakende tunaoppskrifter, gjennom en dynamisk Internett-kampanje. Internett-reklame ble vist på www.hotmail.com,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I juni 2008 introduserte King Oscar sine tunaprodukter til forbrukerne, sammen med enkle og velsmakende tunaoppskrifter, gjennom en dynamisk Internett-kampanje. Internett-reklame ble vist på www.hotmail.com, www.msn.no og www.seher.no. Se mer informasjon på www.spistunfisk.no.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-ny-internett-kampanje-for-tuna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: se etter pakkevedlegg</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-se-etter-pakkevedlegg.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-se-etter-pakkevedlegg.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 09:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/ /news/2008-press/news-headline-3.html</guid>
		<description><![CDATA[Vil du vite mer om dine King Oscar-favorittprodukter? I Norge kan du se etter det vennlige vedlegget i den neste boksen med King Oscar-sardiner eller]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vil du vite mer om dine King Oscar-favorittprodukter? I Norge kan du se etter det vennlige vedlegget i den neste boksen med King Oscar-sardiner eller -makrell.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-se-etter-pakkevedlegg.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: sardiner pakket i jazz</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-sardiner-pakket-i-jazz.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-sardiner-pakket-i-jazz.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 09:34:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/ /news/2008-press/news-headline-2.html</guid>
		<description><![CDATA[King Oscar var stolt over nylig å delta i 2008 Nattjazz-festivalen i Bergen, Norge. Dette var deltakelse for andre gang, og King Oscar er glad]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscar var stolt over nylig å delta i 2008 Nattjazz-festivalen i Bergen, Norge. Dette var deltakelse for andre gang, og King Oscar er glad for å hedre den gamle sardinfabrikken som én gang var en del av sammensluteningen av sardinfabrikker i Norge. Den historiske bygningen rommer nå et kunst- og kultursenter. I anledning årets begivenhet, produserte og solgte King Oscar tre produkter med spesialetikett.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-sardiner-pakket-i-jazz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norge: king oscar sponser ungdomsorkestre</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-king-oscar-sponser-ungdomsorkestre.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-king-oscar-sponser-ungdomsorkestre.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 09:31:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Presse 2008]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/ /news/2008-press/news-headline-1.html</guid>
		<description><![CDATA[King Oscar leverer for det meste sjømat til resten av verden. Denne gangen hjalp vi til med å bringe musikk til Bergen, som er byen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>King Oscar leverer for det meste sjømat til resten av verden. Denne gangen hjalp vi til med å bringe musikk til Bergen, som er byen for det norske hovedkontoret. I april 2008 hjalp King Oscar til å sponse Abel Mus Youth Orchestra fra Spania, slik at de kunne besøke og opptre på Trollhaugen, det åpne huset til den norske, berømte komponisten Edvard Grieg.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/nyheter/presse-2008/norge-king-oscar-sponser-ungdomsorkestre.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sild i tomatsaus</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/romania/romania-sild/sild-i-tomatsaus-2.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/romania/romania-sild/sild-i-tomatsaus-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 12:34:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Romania Sild]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=590</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Biter av beinfri sild av beste kvalitet i saus av modne, røde tomater fulle av smak. En klassisk og populær favoritt. Perfekt rett fra boksen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Biter av beinfri sild av beste kvalitet i saus av modne, røde tomater fulle av smak. En klassisk og populær favoritt. Perfekt rett fra boksen på ristet brød eller i salater eller pastaretter.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 170 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Fisket i Østersjøen og Nordsjøen. Silden vår er mør og fast, med en særpreget smak.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Rik på Omega-3-fettsyrer, protein, A-, B2-, B6-, B12-, D- og E-vitaminer, jern, kalium og selen. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/romania/romania-sild/sild-i-tomatsaus-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>laks fra alaska i saltlake</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/land/ungarn/ungarn-laks/laks-fra-alaska-i-saltlake-2.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/land/ungarn/ungarn-laks/laks-fra-alaska-i-saltlake-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 07:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ungarn Laks]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/ /products-by-market/hungary/hungary-salmon/alaskan-salmon-in-brine-5.html</guid>
		<description><![CDATA[beskrivelse
	Stillehavslaks fra Alaska i større biter og lagt i naturlig saltlake for å bevare smak og næring. En ener hos King Oscar, høyst unik og]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>beskrivelse</strong><br />
	Stillehavslaks fra Alaska i større biter og lagt i naturlig saltlake for å bevare smak og næring. En ener hos King Oscar, høyst unik og uhyre populær. Ren og uforedlet. Perfekt for fiskeposteier, supper, smørbrød, salater og som pålegg.</p>
<p>	<strong>boksstørrelse og emballasje</strong><br />
	Tilgjengelig i 213 g bokser.</p>
<p>	<strong>generell informasjon</strong><br />
	Villfanget i Alaska når kvaliteten er på sitt ypperste, fra noen av verdens reneste havområder. Magert kjøtt med ypperlig smak og fast konsistens. Fangsten av villaks i Alaska er sertifisert bærekraftig.</p>
<p>	<strong>næring</strong><br />
	Kilde til proteiner av høyeste kvalitet. Rik på Omega-3-fettsyrer, B-, D- og E-vitaminer, kalsium, jod, kalium og selen. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/land/ungarn/ungarn-laks/laks-fra-alaska-i-saltlake-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sild på en seng av ris</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sild-pa-en-seng-av-ris.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sild-pa-en-seng-av-ris.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:46:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/herring-on-a-bed-of-rice.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar sildefileter i olje eller olje med hvitløk, avrent
200 g ris
1 løk, skåret i tynne skiver
1 agurk, skåret i terninger
4 tomater, skåret]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar sildefileter i olje eller olje med hvitløk, avrent<br />
200 g ris<br />
1 løk, skåret i tynne skiver<br />
1 agurk, skåret i terninger<br />
4 tomater, skåret i skiver<br />
1 bunt gressløk<br />
Salt og pepper</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok risen som anvist på pakken. Bland sammen løk, agurk og tomat. Ha risen i to boller, og ha på sild og grønnsaksblanding. Fordel jevnt. Smak til med salt og pepper. Garner med gressløk. 2 porsjoner.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sild-pa-en-seng-av-ris.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sild i bakt potet</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sild-i-bakt-potet.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sild-i-bakt-potet.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:45:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/herring-in-baked-potato.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
King Oscar sild i olje, avrent
4 poteter (ca. 400 g)
1/4 hvit kepaløk, skåret i skiver eller hakket
Sylteagurk, skåret i skiver
4 ts rømme
Salt og pepper
fremgangsmåte
Skyll potetene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
King Oscar sild i olje, avrent<br />
4 poteter (ca. 400 g)<br />
1/4 hvit kepaløk, skåret i skiver eller hakket<br />
Sylteagurk, skåret i skiver<br />
4 ts rømme<br />
Salt og pepper</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Skyll potetene med skallet på, og pakk dem i aluminiumsfolie. Stek potetene i ca. 35 minutter på 200 °C. Ta av folien, og del potetene i to. Legg silden (avrent) på innsiden av poteten sammen med løk og sylteagurk. Ha en teskje rømme på toppen av hver av potetene. Smak til med salt og pepper.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sild-i-bakt-potet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrell i conchiglioni-pasta</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/makrell-i-conchiglioni-pasta.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/makrell-i-conchiglioni-pasta.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:45:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/mackerel-in-conchiglioni-pasta.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
King Oscar makrellfileter i tomat
Conchiglioni pastaskjell
Persille, hakket
Gressløk, hakket
Rødløk, hakket
1 ts sitronsaft
Tørkede salaturter
fremgangsmåte
Kok pastaskjellene nøyaktig som anvist på pakken, og la dem avkjøles. Når de er]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
King Oscar makrellfileter i tomat<br />
Conchiglioni pastaskjell<br />
Persille, hakket<br />
Gressløk, hakket<br />
Rødløk, hakket<br />
1 ts sitronsaft<br />
Tørkede salaturter</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok pastaskjellene nøyaktig som anvist på pakken, og la dem avkjøles. Når de er avkjølt, tilbereder du makrellfyllet. Mos makrellfiletene med en gaffel, og bland inn de andre ingrediensene. Klem forsiktig pastaskjellene på begge sider slik at de åpner seg, og fyll dem med fiskeblandingen. </p>
<p><strong>kongelige tips</strong><br />
Ha over litt sitron og tørkede salaturter (blanding av hvitløk, chili, basilikum og persille) før servering.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/makrell-i-conchiglioni-pasta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ansjospasta på middelhavsvis</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/ansjospasta-pa-middelhavsvis.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/ansjospasta-pa-middelhavsvis.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:44:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/anchovy-pasta-mediterranean-style.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar ansjos (flate)
200 g pappardelle-pasta
0,63 dl hakket vårløk
8–10 cherrytomater, skåret i to eller fire
1,25 dl ferske basilikumblader
1,25 dl cashewnøtter
1 ss olivenolje
1 ss]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar ansjos (flate)<br />
200 g pappardelle-pasta<br />
0,63 dl hakket vårløk<br />
8–10 cherrytomater, skåret i to eller fire<br />
1,25 dl ferske basilikumblader<br />
1,25 dl cashewnøtter<br />
1 ss olivenolje<br />
1 ss balsamico-eddik<br />
Parmesanost, revet</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok pastaen som anvist på pakken. Hell av vannet. Sauter King Oscar ansjos (avrent) hurtig sammen med vårløk, cherrytomater, basilikumblader, cashewnøtter, olivenolje og balsamico-eddik. Ha den varme sauterte blandingen over pastaen. Ha på revet parmesanost. 2 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelige tips</strong><br />
Prøv gjerne med andre typer pasta, vanlig eller hel hvete.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/ansjospasta-pa-middelhavsvis.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>norsk sardinpaella</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/norsk-sardinpaella.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/norsk-sardinpaella.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/norwegian-sardine-paella.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar sardiner Mediterranean style
2 stekte kyllinger, oppskåret
300 g sauterte reker
2 løk, skåret i terninger
5 dl ris
10 dl vann
2 buljongterninger
1 g gurkemeie
1 ts]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar sardiner Mediterranean style<br />
2 stekte kyllinger, oppskåret<br />
300 g sauterte reker<br />
2 løk, skåret i terninger<br />
5 dl ris<br />
10 dl vann<br />
2 buljongterninger<br />
1 g gurkemeie<br />
1 ts salt<br />
6 dl grønne erter<br />
4 ts olivenolje<br />
4 ss smør</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok risen i vann med buljong, gurkemeie og salt i ca. 25 minutter. Sauter lett reker og løk. Bland sardiner, kylling, reker, løk, grønne erter og ris i en ildfast form. Ha i olivenolje og smør. Varm i ovnen i 10 minutter på 220 °C. Server med ferskt brød. 6 porsjoner.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/norsk-sardinpaella.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sardinsushi</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sardinsushi.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sardinsushi.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:43:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/sardine-sushi.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar sardiner i olivenolje eller soyaolje, avrent
345 g rundkornet ris
10 g sukker
0,45 dl destillert vineddik
4 plater japansk nori (flak av tørket sjøgress)
Juliennegrønnsaker]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar sardiner i olivenolje eller soyaolje, avrent<br />
345 g rundkornet ris<br />
10 g sukker<br />
0,45 dl destillert vineddik<br />
4 plater japansk nori (flak av tørket sjøgress)<br />
Juliennegrønnsaker (gulrot, vårløk, agurk)<br />
<strong><br />
fremgangsmåte</strong><br />
Kok risen som anvist på pakken. Løs opp sukker i eddik og rør inn i den varme risen. Spre risen utover en langpanne, og la den avkjøles helt. Legg en nori-plate med den glinsende siden ned på en bambusmatte. Fordel en fjerdedel av risen jevnt utover norien, men la det være 2,5 cm plass igjen til den øverste kanten. Anrett lag med sardiner og grønnsaker langs midten av risen, parallelt med den øverste kanten. Lag sushi-ruller med matten, fukt kanten på norien, og lukk rullen. Skjær stykker på 2,5 cm med en våt kniv. Gjenta fremgangsmåten med den resterende norien og fyllet. 2 porsjoner.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/sardinsushi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>skandinavisk laksesuppe</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/skandinavisk-laksesuppe.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/skandinavisk-laksesuppe.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:43:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/scandinavian-salmon-soup.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar laks fra Alaska
100 g løk
50 g smør
50 g mel
Buljongterninger
Paprika
Fersk dill
Havsalt, malt hvit pepper
Laurbærblad
Allehånde, muskat (bare en klype)
2 dl melk
1 dl matolje
2]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar laks fra Alaska<br />
100 g løk<br />
50 g smør<br />
50 g mel<br />
Buljongterninger<br />
Paprika<br />
Fersk dill<br />
Havsalt, malt hvit pepper<br />
Laurbærblad<br />
Allehånde, muskat (bare en klype)<br />
2 dl melk<br />
1 dl matolje<br />
2 dl fløte</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Skjær løken i terninger og sauter i smør. Ha i mel og rør om. Bruk en stor kjele med vann, og ha i buljongterninger (følg anvisningene på pakken), King Oscar laks fra Alaska, sautert løk, paprika og krydder. La det koke opp, senk varmen, rør inn melk, fløte og matolje, og la det deretter småkoke i 5 minutter. La det hvile i flere minutter, og bland deretter sammen til en grov puré slik at det får en fløteaktig konsistens. Server med fersk bagett.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/skandinavisk-laksesuppe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tomater fylt med laks fra alaska</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tomater-fylt-med-laks-fra-alaska.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tomater-fylt-med-laks-fra-alaska.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:42:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/alaskan-salmon-stuffed-tomatoes.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar laks fra Alaska
2–3 middels store tomater
1 moden middels stor avokado, hakket
0,63 dl oliven
2 ss hakket persille og koriander
2 ts vineddik eller]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar laks fra Alaska<br />
2–3 middels store tomater<br />
1 moden middels stor avokado, hakket<br />
0,63 dl oliven<br />
2 ss hakket persille og koriander<br />
2 ts vineddik eller ferskpresset sitronsaft<br />
2 ts Dijon-sennep<br />
1/2 ts salt<br />
1/8 ts pepper</p>
<p><strong>saus</strong><br />
Bland vineddik (eller sitronsaft) med sennep, salt og pepper i en liten bolle.</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Del tomatene i to (vannrett). Fjern kjøtt og frø for å lage ”tomatskåler”. Bland laks, avokado, oliven, persille og koriander i en egen bolle. Bland sausen sakte. Fyll tomatene med blandingen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tomater-fylt-med-laks-fra-alaska.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tunfiskspagetti</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tunfiskspagetti.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tunfiskspagetti.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:41:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/tuna-spaghetti.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
King Oscar tunfisk i større biter i saltlake eller tunfisk i vann/pose
	350 g spagetti
	2 ss hakkede urter (persille, basilikum)
	Parmesanost
	Pastasaus (tomat)
	Sitronsaft
fremgangsmåte
Kok spagettien som anvist på pakken.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
King Oscar tunfisk i større biter i saltlake eller tunfisk i vann/pose<br />
	350 g spagetti<br />
	2 ss hakkede urter (persille, basilikum)<br />
	Parmesanost<br />
	Pastasaus (tomat)<br />
	Sitronsaft</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok spagettien som anvist på pakken. Hell vannet av spagettien, og ha den i en sautépanne. Hell i pastasaus. Ha i King Oscar tunfisk, hakkede urter og litt sitronsaft. Rør forsiktig om til sausen er varm. Ha på parmesanost, og server.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tunfiskspagetti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ovnsbakt tunfisk- og ostegryte</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/ovnsbakt-tunfisk-og-ostegryte.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/ovnsbakt-tunfisk-og-ostegryte.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-main-dishes/baked-tuna-and-cheese-casserole.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar tunfisk i olje (filet eller revet), avrent
250 g pennepasta
300 g ost (velg en type som smelter lett)
1/2 rød paprika
1/2 gul paprika
1]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar tunfisk i olje (filet eller revet), avrent<br />
250 g pennepasta<br />
300 g ost (velg en type som smelter lett)<br />
1/2 rød paprika<br />
1/2 gul paprika<br />
1 boks grønne erter<br />
1 boks mais<br />
1 rødløk<br />
1 fedd hvitløk<br />
1 ts fersk persille eller gressløk<br />
Salt, oregano</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok pastaen som anvist på pakken. Hell av vannet. Skjær paprikaen i tynne strimler. Skjær løken i terninger. Bland pastaen med alle grønnsakene, og ha i ferskpresset eller tørket hvitløk. Ha i King Oscar tunfisk i olje, hell innholdet i en ildfast form. Stek i ovnen i 15 minutter på 180 °C eller i mikrobølgeovn. 2 porsjoner.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/ovnsbakt-tunfisk-og-ostegryte.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tunfisk på rappen</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tunfisk-pa-rappen.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tunfisk-pa-rappen.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:40:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/?p=321</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar revet tunfisk i olje, ikke avrent
160 g pennepasta (hvete)
5 cherrytomater, skåret i to
1/2 boks mais
1/2 boks prydbønner, eventuelt ferske, hvis tilgjengelig
	1]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar revet tunfisk i olje, ikke avrent<br />
160 g pennepasta (hvete)<br />
5 cherrytomater, skåret i to<br />
1/2 boks mais<br />
1/2 boks prydbønner, eventuelt ferske, hvis tilgjengelig<br />
	1 gul, rød eller oransje paprika, skåret i terninger<br />
	Hakket gressløk til garnering<br />
	Salt og pepper</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Kok pastaen som anvist på pakken. Hell av vannet. Ha i alle de andre ingrediensene, inklusive tunfisk og olje fra boksen, og bland med pastaen. Garner med gressløk. Smak til med salt og pepper. 2 porsjoner.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-hovedretter/tunfisk-pa-rappen.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ansjos i italiensk sol</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/ansjos-i-italiensk-sol.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/ansjos-i-italiensk-sol.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:06:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-sandwiches-snacks/anchovies-in-italian-sun.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar ansjos (rullet med kapers)
Soltørkede tomater i olivenolje
2 hardkokte egg, skåret i skiver
Oliven, skåret i skiver
Rosmarin, oregano, salt, pepper
Oppskåret helkornbrød
fremgangsmåte
Del brødskivene i]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar ansjos (rullet med kapers)<br />
Soltørkede tomater i olivenolje<br />
2 hardkokte egg, skåret i skiver<br />
Oliven, skåret i skiver<br />
Rosmarin, oregano, salt, pepper<br />
Oppskåret helkornbrød</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Del brødskivene i trekanter. Ha på egg og deretter ansjos rullet med kapers (eller flate ansjos). Ha på soltørkede tomater i olivenolje, og krydre med rosmarin, oregano, salt og pepper. Pynt med oliven skåret i skiver.</p>
<p><strong>kongelige tips</strong><br />
Prøv med oliven fylt med for eksempel pimientos, paprika eller mandler.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/ansjos-i-italiensk-sol.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>makrellsmørbrød</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/makrellsm%c3%b8rbr%c3%b8d.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/makrellsm%c3%b8rbr%c3%b8d.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:05:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-sandwiches-snacks/open-face-mackerel-sandwich.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar makrellfileter i tomat
Ferskt rundstykke
Salat
Gressløk
fremgangsmåte
Del rundstykket i to. Grovmos makrellen i boksen med en gaffel. Legg makrellen på rundstykket, og ha på]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar makrellfileter i tomat<br />
Ferskt rundstykke<br />
Salat<br />
Gressløk</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Del rundstykket i to. Grovmos makrellen i boksen med en gaffel. Legg makrellen på rundstykket, og ha på hakket gressløk og/eller salat.</p>
<p><strong>kongelige tips</strong><br />
Dette er en tradisjonell norsk favoritt. Vil du ha en litt søtere smak, kan du prøve påleggsklar King Oscar makrell i tomat.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/makrellsm%c3%b8rbr%c3%b8d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tunfiskwraps</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/tunfiskwraps.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/tunfiskwraps.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:04:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-sandwiches-snacks/tuna-wraps.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
2 bokser King Oscar tunfisk med tomat og basilikum
1 pakke wraps eller tortillaer
1 gresk dressingblanding
2 tomater, skåret i skiver
2 rødløk, skåret i ringer
1/2 agurk, hakket
1,25]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
2 bokser King Oscar tunfisk med tomat og basilikum<br />
1 pakke wraps eller tortillaer<br />
1 gresk dressingblanding<br />
2 tomater, skåret i skiver<br />
2 rødløk, skåret i ringer<br />
1/2 agurk, hakket<br />
1,25 dl oliven<br />
Salat</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Legg en wraps på en tallerken. Anrett tunfisk, tomater, løk, agurk og oliven på den ene halvdelen av wrapsen. Stenk med gresk dressingblanding. Rull sammen wrapsen, ha på mer dressing, garner med salat. 4 porsjoner.</p>
<p><strong>variasjon</strong><br />
Samme gode idé, annen smak. Start med King Oscar tunfisk i olivenolje eller vann. Bruk 90 g sorte bønner, avrent. 350 g revet salat. 2,4 dl ferdig salsa. 120 g revet cheddarost. 4 tortillaer. Bruk samme fremgangsmåte som over, fordel ingrediensene jevnt. Rull sammen wrapsene og server.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/tunfiskwraps.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>bagel med tunfisksalat</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/bagel-med-tunfisksalat.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/bagel-med-tunfisksalat.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:04:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-sandwiches-snacks/tuna-salad-bagel-sandwich.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar tunfisk i vann (avrent)
2 bagels
Majones
1/2 tomat, hakket
1 fedd hvitløk, finhakket
Salt og pepper
fremgangsmåte
Bland tunfisk og majones. Skjær bagelsene i to, og smør]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar tunfisk i vann (avrent)<br />
2 bagels<br />
Majones<br />
1/2 tomat, hakket<br />
1 fedd hvitløk, finhakket<br />
Salt og pepper</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Bland tunfisk og majones. Skjær bagelsene i to, og smør på et tynt lag med majones. Legg salatbladene på bagelhalvdelene. Bland tomater, hvitløk, salt og pepper med tunfiskblandingen, og smør like mye på hver av bagelbunnene. Garner med agurkskiver og persille (valgfritt).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/bagel-med-tunfisksalat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kongelig tunfisksmørbrød</title>
		<link>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/kongelig-tunfisksm%c3%b8rbr%c3%b8d.html</link>
		<comments>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/kongelig-tunfisksm%c3%b8rbr%c3%b8d.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 08:03:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Oppskrifter Smørbrød & Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kingoscar.com/recipes-for-a-happier-life/recipes-sandwiches-snacks/royal-tuna-sandwich.html</guid>
		<description><![CDATA[ingredienser
1 boks King Oscar tunfisk med tomat og basilikum
Bagett, ciabattaer eller 2 skiver av favorittbrødet ditt
Majones og rømme, smak til
1/2 rødløk, finhakket
1/2 eple, finhakket
Salat
1/2 avokado,]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ingredienser</strong><br />
1 boks King Oscar tunfisk med tomat og basilikum<br />
Bagett, ciabattaer eller 2 skiver av favorittbrødet ditt<br />
Majones og rømme, smak til<br />
1/2 rødløk, finhakket<br />
1/2 eple, finhakket<br />
Salat<br />
1/2 avokado, skåret i skiver<br />
6 cherrytomater, skåret i båter<br />
Oliven skåret i skiver (valgfritt)</p>
<p><strong>fremgangsmåte</strong><br />
Bland sammen tunfisk, løk og eple med majones og rømme i en liten bolle. Skjær bagetten i to, og smør på majones etter smak. Ha på salat, tunfiskblanding og deretter avokadoskiver, tomatbåter og oliven (valgfritt). 2 porsjoner.</p>
<p><strong>kongelige tips</strong><br />
Prøv med King Oscar tunfisk med sitron og pepper eller tunfisk i olje (avrent). </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://no.kingoscar.com/oppskrifter/oppskrifter-sm%c3%b8rbr%c3%b8d-snacks/kongelig-tunfisksm%c3%b8rbr%c3%b8d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
